快楽順応：自律性が色あせない理由.
快楽順応とは、人が追い求めるものの多くが時とともに感じられなくなる過程だ。たとえば昇給は二年目ごろに薄れ、広い家もただの家になる。自律性は違うようだ。快適さではなく、条件だからだ。
追い求めるものの多くは色あせる.
昇給は二年目のどこかで感じられなくなる。広い家も、わりとすぐにただの家になる。この順応はよく記録されており、ここでは不満ではなく事実として述べている。その結果、人の膨大な努力は、驚くほどわずかしか残さない。
快楽順応が自律性を見逃す理由.
基本的心理欲求の研究は、自律性と有能感を別扱いする。その充足は一時的でなく継続的に幸福を予測し、すり減らない。給料のように慣れが生じないのは、快適さではないからだ。条件であり、条件は続く限り効き続ける。ここに自律性と幸福感のつながりがある。
正直なまとめ.
自営業の満足度の上乗せで最も大きな要素は自律性だ。だから、その満足を生むものが最も色あせにくい。あなたは思うほど幸せにはならないだろう。しかし仕事にはより満足するだろうし、それは払う価値がある。
ただし、その代償は本当に払えるものでなければならない。返金はないからだ。
自分の目標で快楽順応を試す.
辞めて得たいものを3つ書き、それぞれ快適さか条件かを記す。
次に、条件を得るために数か月でなく数年払い続けられる代償を書く。
本書より.
基本的な心理的欲求についての研究は、自律と有能さを、その充足が一時的にではなく継続的に幸福を予測するものとして扱っている。それは、それらはすり減らないという慎重な言い方だ。それらは給与のようには慣れてしまわない。快適さではないからだ。それらは条件だ。そして条件は、それが続くかぎりちょうどそのあいだ、効果を生みつづける。
起業したいけど、仕事を辞められない 第6章:あなたはどう感じるかを推測していて、その推測は外れている
快楽順応についての質問.
快楽順応は昇給にとって何を意味するのか
昇給は二年目のどこかで感じられなくなり、感情への効果は薄れる。
なぜ自律性は同じように色あせないのか
研究は自律性を、充足が継続的に幸福を予測する条件と見ており、続く限り効き続けるからだ。
なぜ代償は払えるものでなければならないのか
長く払い続けるうえ、買うものには返金がないからだ。
この章を丸ごと読む.
このレッスンで扱うのは、第6章「あなたはどう感じるかを推測していて、その推測は外れている」の一部だ。本書ではさらに踏み込み、証拠の全体、実際の体験談、すべての演習を紹介している。
