অনুশোচনা কেন কষ্ট দেয়: তোমার দেওয়া কারণ.

নয়শো সাতান্ন জন ফরাসি প্রাপ্তবয়স্ক.

এই ফলাফলটাই টিকে গেছে, আর অধ্যায়ের বাকিটা এর ওপর দাঁড়িয়ে। জ্যাঁ-ফ্রাঁসোয়া বোনেফোঁ ও জিয়েহাই ঝাং নয়শো সাতান্ন জন ফরাসি প্রাপ্তবয়স্কের সমীক্ষা করেন। 2008 সালে Applied Cognitive Psychology-তে তা ছাপা হয়।

তাঁরা সাম্প্রতিক ও দূরের অনুশোচনা আলাদা রেখেছিলেন। তাঁদের বাক্য: দূরের অনুশোচনা বোঝা যায় পরিণতি ও যুক্তিসংগততা দিয়ে। কাজের ক্ষেত্রে যুক্তিসংগততা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

কাজ করলে অনুশোচনা কেন কষ্ট দেয় বেশি.

এখানে যুক্তিসংগততা মানে তুমি কারণটা বলতে পারো কি না। কাজটা সফল হয়েছে কি না, তা নয়। ছাড়া একটা কাজ, থাকা তা নয়। তাই এটা তোমার ওপরই পড়ে।

ছেড়ে দিয়ে খারাপ হলে 2036 সালে ব্যথা কতটা হবে? তা ঠিক করবে তোমার কারণ। তবে থেকে গিয়ে খারাপ হলে একই সুরক্ষা দুর্বল।

দিকটাই, সংখ্যা নয়.

কিছু সূত্র এই গবেষণাপত্রের নির্দিষ্ট সহগ উদ্ধৃত করে। ডিয়েগো সেগুলো নিশ্চিত করতে পারেননি, তাই বইয়ে নেই। অতএব তুমি শুধু প্রভাবের দিকটা পাচ্ছ।

তবু গল্পটা যথেষ্ট স্পষ্ট। তোমার যুক্তি সেই সিদ্ধান্তগুলোকে আড়াল দেয়, যা তুমি সক্রিয়ভাবে নাও।