為什麼會後悔：關鍵在你當初給的理由.
研究為什麼會後悔的學者發現，久遠的後悔取決於後果和正當理由。正當理由的意思是，你說不說得出為什麼。這個效應對行動比對不作為更強，而離職正是一種行動。
為什麼會後悔：九百五十七位法國成年人的答案.
這是站得住腳的發現，本章其他內容都建立在它之上。想知道人為什麼會後悔，Jean-François Bonnefon 和 Jiehai Zhang 調查了九百五十七位法國成年人。論文在 2008 年發表於《Applied Cognitive Psychology》。此外，兩人仔細區分了近期和久遠的後悔。
兩人的結論是：久遠的後悔可由後果和正當理由預測，而且正當理由對行動更重要。
為什麼你採取行動時，理由更重要.
這裡的正當理由，是指你說不說得出原因，而不是事情有沒有成功。所以，決定的理由和後悔緊緊相連，對你做過的事尤其如此。因為離職是行動，留下不是，這點正好落在你身上。如果你離開後不順利，你的理由將決定 2036 年有多痛。
不過，如果你留下而結果不好，同樣的保護就明顯弱了一些。
只有方向，沒有數字.
有些資料會引用這篇論文的具體係數。Diego 無法確認這些數字，所以它們沒有放進這本書。因此，你得到的只有效應的方向，無法精確量化後悔的強度。不過，人為什麼會後悔，這個方向已經夠清楚了：你的推理，會保護你主動做出的選擇。
用這個發現來塑造今晚的決定.
用日後解釋得清楚的白話，寫下你想離開的真正理由。
接著檢查：如果離開後不順利，這個理由是否仍然說得通。
摘自本書.
而這直接落在你身上，因為離開是一個行動，而留下不是。如果你離開了、結果很糟，那麼根據這項證據，決定它到了2036年還有多痛的，是你是否仍然能解釋那個讓你走出門的推理。如果你留下了、結果很糟，同樣的保護就明顯比較弱，你從當時擁有好理由這件事上得到的庇護會少得多。這就是那個不對稱。
我想創業，卻無法辭職,第 14 章:一個你日後能夠辯護的決定
關於為什麼會後悔的常見問題.
多年後，人為什麼會後悔，有些後悔又為何特別痛？
取決於選擇的後果和它的正當理由。正當理由就是：你說不說得出為什麼。
為什麼好理由對行動更重要？
2008 年的研究發現，正當理由對久遠後悔的影響，在行動上更大。離職是行動，所以你的理由更重要。
這個效應有確切的數字嗎？
這本書裡沒有。引用的係數無法確認，所以你得到的只有方向。
閱讀完整章節.
這一課涵蓋第 14 章「一個你日後能夠辯護的決定」的其中一節。書中還有更多內容,包括完整的證據、故事和每一項練習。
