該離職還是留下：先開口再決定.
該離職還是留下，這一章從另一邊回答這個問題。前面12章都在談離開，這一章則會盡全力替留下辯護，因為留下有時也是一個認真的選擇。首先，你會看到人們多麼少開口要求改變，而他們真正開口時，又有多常成功。接著，你會認識莫里斯對工作的三種希望、四天工作制的試驗，以及自僱每小時的真實成本。最後，你要拿起筆，親手寫下那個你一直想說、卻從未提出的請求。
該離職還是留下：為什麼值得先開口.
第 13 章: 留下是可以的，而且它可以是贏的那一方
如何向主管提出要求：勝算站在你這邊.
如何向主管提出要求，要從2024年的一項調查談起。在美國的受僱者中，只有百分之四點一曾經開口。不過，開口的人約有7成得到了想要的結果，被拒絕的只有大約8%。
威廉莫里斯論勞動：用三種希望檢視工作.
威廉莫里斯論勞動，出自他1884年在漢普斯特德的一場演講，談的是三種希望：休息的希望、成果的希望，以及工作本身帶來樂趣的希望。所以真正的問題是，你的工作缺了哪一種。
四天工作制：試驗的成果與極限.
四天工作制在英國的試驗涵蓋61家公司、約兩千九百名員工。結果，職業倦怠下降了71%，營收平均成長百分之一點四。不過，這些證據有明顯的極限。
如何申請在家工作：數字、日期和檢討點.
如何申請在家工作？答案是一頁就夠的請求，今晚寫好，而且真的寄出。內容要指明具體安排，包含數字、日期和檢討點。接著用第二段說明，公司答應的那一天能得到什麼。
回答該離職還是留下之前，先送出一個請求.
工作重塑：增加好的部分，領回培訓經費.
工作重塑就是從內部改造你的工作。一項統合分析涵蓋超過35,000名工作者。增加挑戰、人際關係和資源的人更投入，也更不容易倦怠。然而，只減少負擔的人反而更倦怠，也更可能離職。
創業收入比較：藏在時薪裡的落差.
創業收入比較一看中位數，就遠低於平均值，這是 Levine 與 Rubinstein 的發現。與條件相近的受薪者相比，平均時薪差距只有3%，幾乎等於沒有。然而，位於中間的那個人，每小時少賺百分之二十九點七。
在家工作的缺點：留下來的真實代價.
在家工作的缺點已有充分記錄，這也是留下未必安全的一大原因。使用彈性安排會被貼上標籤，新安排帶來的好處會消退，已經核准的條件也可能收回。總之，這一章替留下所做的辯護，確實有值得衡量的弱點。
申請兼職工作：Rasmus Dall 被拒後的選擇.
申請兼職工作被拒，正是 Spotify 研究科學家 Rasmus Dall 的遭遇。他要求把每週37小時改為大約18小時，得到的答案是斷然拒絕。於是他辭職了，最後一天上班是2026年8月。
