熱愛工作也會倦怠：真正的答案.
熱愛工作也會倦怠嗎？會，因為意義只改變長工時的感受，不改變它對身體的影響。總之，熱情幫得了感受，卻幫不了心血管的代價。所以，把意義和工時當成兩個不同的問題。
「熱愛讓工作變輕鬆」的說法.
有一種流行的說法：人會倦怠，是因為想太多，不是做太多。這種說法認為，當你真心熱愛手上的事，辛苦就不再辛苦。它也暗示，問題不在辛苦，而在沒做自己熱愛的事。這把過勞倦怠看成是意義的問題。
研究支持哪一部分.
關於熱情與職業倦怠的研究，在一點上看法一致。因為意義而投入額外工作的人，會覺得充實。被現實逼著做的人，則覺得被掏空。一項針對德國兼職創業者的研究也發現同樣的分歧。所以，感受並不是由時鐘決定的。
熱愛工作也會倦怠，身體不會說謊.
然而，你的心血管系統不在乎你愛不愛這份工作。晚上十一點，熱情不會讓你的血壓降下來。世界衛生組織的數字算的是死亡，不是感受。一個每小時都樂在其中的人，和一個每小時都怨恨的人，一樣會死。熱愛工作也會倦怠，身體就是證據。
熱愛工作也會倦怠，那你的情況呢.
寫一行：你今晚缺的是意義、時間，還是兩者都缺。
在每一項旁邊各寫一個答案，因為這兩個問題的解法完全不同。
摘自本書.
它不再成立的地方在這裡：你的心血管系統，才不在乎你是否熱愛這份工作。熱情不會在晚上十一點降低你的血壓，而世界衛生組織的數字，也不是在測量人們的感受。它們是死亡人數。一個熱愛每一個小時的人，和一個痛恨每一個小時的人，死得一樣徹底。
我想創業，卻無法辭職,第 10 章:雙重生活的代價
關於熱愛工作也會倦怠的常見問題.
熱愛工作也會倦怠嗎，長工時還是有傷害？
熱愛會改變工時的感受，但不會改變身體的代價。世界衛生組織的數字是死亡，不是感受。
「熱愛工作」的說法錯了嗎？
對一部分。意義確實能讓人從被掏空變成充實，但它談的不是工時。
如果我意義和時間都缺呢？
多數讀者都是這樣。兩個問題解法不同，所以要分開說清楚。
閱讀完整章節.
這一課涵蓋第 10 章「雙重生活的代價」的其中一節。書中還有更多內容,包括完整的證據、故事和每一項練習。
