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後悔が消えない理由:あなたが示した理由.

後悔が消えない理由を調べた研究によると、遠い後悔は結果と正当化で決まる。正当化とは、なぜそうしたかを言えるかどうかだ。その効果は行動しなかった場合より行動した場合に強い。そして、仕事を辞めるのは行動だ。

フランスの成人九百五十七人.

これは再検証に耐えた発見で、この章の残りはこれに支えられている。Jean-François BonnefonとJiehai Zhangは、フランスの成人九百五十七人を調査した。発表は2008年、Applied Cognitive Psychologyだ。また、最近の後悔と遠い後悔を注意深く分けて扱った。

彼らの結論はこうだ。遠い後悔は結果と正当化で予測され、行動では正当化がより重要になる。

行動したとき後悔が消えない理由.

ここでの正当化とは、うまくいったかではなく、なぜかを言えるかどうかだ。だから決断の理由と後悔は、とくに自分がしたことで強く結びつく。辞めるのは行動で、残るのは行動ではない。辞めてうまくいかなければ、2036年の後悔の強さはあなたの理由で決まる。

しかし、残ってうまくいかなかった場合、同じ守りは明らかに弱くなる。

数字ではなく方向.

この論文について、具体的な係数を引用する資料もある。Diegoはそれを確認できなかったので、本には載せていない。そのため、ここで示すのは効果の方向だけだ。それでも、後悔が消えない理由の筋道は十分にはっきりしている。あなたの理由は、自分から選んだことを守ってくれる。

後悔が消えない理由を今夜に生かす.

辞める本当の理由を、あとで説明できる平易な言葉で書く。

次に、辞めてうまくいかなくても、その理由が筋が通るかを確かめる。

本書より.

これはあなたの上にまっすぐ落ちてくる。去ることは行動であり、留まることは行動ではないからだ。あなたが去って、それがうまくいかなかったとき、それが二○三六年になおどれだけ痛むかを決めるのは、この証拠にもとづけば、扉の外へあなたを運んだ推論をまだ説明できるかどうかだ。あなたが留まって、それがうまくいかなかったときは、同じ守りが測れるほど弱い。当時よい理由を持っていたことから得られる庇護は、かなり少なくなる。それが非対称だ。

起業したいけど、仕事を辞められない 第14章:あとから擁護できる決定

後悔が消えない理由についての質問.

何年も後悔が消えない理由は何か。

選択の結果と、その正当化だ。正当化とは、なぜかを言えるかどうかにすぎない。

なぜ行動では、よい理由がより重要なのか。

2008年の研究で、正当化は行動で遠い後悔により強く影響した。辞めるのは行動なので、あなたの理由がより効く。

この効果に正確な数字はあるのか。

この本にはない。引用される係数は確認できなかったので、示すのは方向だけだ。

この章を丸ごと読む.

このレッスンで扱うのは、第14章「あとから擁護できる決定」の一部だ。本書ではさらに踏み込み、証拠の全体、実際の体験談、すべての演習を紹介している。

後悔が消えない理由:ディエゴ・セグラ著『起業したいけど、仕事を辞められない』の表紙