好きな仕事で燃え尽きは防げるか.
好きな仕事で燃え尽きは防げるのか。答えは一部だけだ。意味が変えるのは長時間の感じ方で、体への影響ではないからだ。要するに、情熱は気持ちを助けても、心臓と血管のコストは消さない。だから、意味と時間は別々の問題として扱おう。
好きな仕事で燃え尽きはしない、という主張.
よく聞く主張がある。人が燃え尽きるのは、やりすぎではなく考えすぎのせいだ、というものだ。本当に好きなことをしているなら、きつい仕事はもうきつくない。原因はきつい仕事ではなく、好きなことをしていなかったことだとも言う。これは、働きすぎの燃え尽きを意味の問題として捉えている。
研究がその見方を支える部分.
情熱と燃え尽き症候群の研究は、一つの点では一致している。意味に引かれて余分に働く人は充実を語り、必要に押されて働く人は消耗を語る。また、ドイツの兼業起業家の研究でも同じ分かれ方が見つかった。つまり、気持ちは時計だけでは決まらない。
好きな仕事で燃え尽きないとしても、体は別だ.
しかし、あなたの心臓と血管は、仕事が好きかどうかに意見を持たない。情熱は夜11時の血圧を下げない。WHOの数字が測るのは死であって、気持ちではない。一時間一時間を愛した男も、嫌っていた男も、死ぬことに変わりはない。
自分の場合、好きな仕事で燃え尽きは防げるか.
今夜足りないのは意味か、時間か、両方か、一行で書こう。
それぞれの横に答えを一つ書こう。2つの問題は、答えがまったく違うからだ。
本書より.
ここでそれは働かなくなる。あなたの心臓血管系は、あなたがその仕事を愛しているかどうかについて意見を持たない。情熱は夜十一時のあなたの血圧を下げないし、世界保健機関の数字は、人がどう感じたかの測定ではない。それは死者の数だ。一時間一時間を愛おしんだ人も、それを恨んだ人と、まったく同じだけ死んでいる。
起業したいけど、仕事を辞められない 第10章:二重生活が奪うもの
好きな仕事で燃え尽きについての質問.
好きな仕事で燃え尽きは、長時間労働でも防げるのか
時間の感じ方は変わるが、体へのコストは変わらない。WHOの数字は死であって、気持ちではない。
仕事を愛せばいいという主張は間違いなのか
一部は正しい。意味は本当に人を消耗から充実へ移す。しかし、それは時間についての主張ではない。
意味も時間も足りないならどうするか
たいていの読者がそうだ。2つの問題は答えが違うので、それぞれ別に名前をつけよう。
この章を丸ごと読む.
このレッスンで扱うのは、第10章「二重生活が奪うもの」の一部だ。本書ではさらに踏み込み、証拠の全体、実際の体験談、すべての演習を紹介している。
