Ilusi fokus: kenapa pekerjaanmu diberi bobot terlalu besar.
Ilusi fokus berarti apa pun yang kamu perhatikan mendapat bobot terlalu besar saat membandingkan dua kehidupan. Jadi, pekerjaanmu, yang kamu pikirkan tiap hari, tampak seperti seluruh perbedaannya. Sementara itu, sisa hidupmu, yang akan ikut ke mana pun kamu pergi, nyaris tak dihitung.
Studi California dalam dua pertanyaan.
Pada 1998, David Schkade dan Daniel Kahneman bertanya kepada mahasiswa di Midwest Amerika dan California Selatan. Pertama, mereka menanyakan seberapa puas tiap mahasiswa dengan hidupnya sendiri. Lalu mereka menanyakan seberapa puas orang yang mirip akan hidup di tempat lain.
Semua setuju bahwa orang California pasti lebih bahagia, karena sinar matahari dan pantainya. Namun, kedua kelompok melaporkan kepuasan hidup yang sama. Bukan hampir sama, melainkan identik. Keyakinan bahwa pindah kota bikin bahagia ternyata keliru, dan orang sering mencari topik ini dengan kata kunci Kahneman ilusi fokus.
Kenapa perbedaan yang terlihat selalu menang.
Saat membandingkan dua kehidupan, perbedaannya adalah satu-satunya hal yang bisa kamu lihat. Misalnya, iklim terlihat dari jauh. Namun, semua yang lain adalah hidupmu yang sebenarnya, dan itu kurang lebih sama di mana pun. Schkade dan Kahneman menyimpulkan bahwa menarik perhatian pada suatu perubahan melebih-lebihkan efek yang dirasakan pada kesejahteraan.
Pekerjaanmu adalah sinar mataharimu, dan ilusi fokus hidup darinya.
Berbulan-bulan kamu memikirkan pekerjaanmu, lewat buku, percakapan khayalan, dan keputusan di kamar mandi. Akibatnya, ilusi fokus memperlakukan perkiraanmu seperti sinar matahari memperlakukan mahasiswa yang membandingkan Ohio dengan San Diego. Jadi pekerjaan mendapat bobot, sementara sebagian besar hidupmu nyaris tak mendapat apa-apa.
Lemahkan ilusi fokus sore ini.
Daftar lima bagian hidupmu yang akan ikut kamu bawa jika berhenti, seperti tidur, uang, dan keluarga.
Di samping masing-masing, tulis apakah berhenti kerja benar-benar mengubahnya, ya atau tidak.
Dari buku.
Apa yang sedang dilakukan hal itu terhadap perkiraanmu? Hal itu melakukan persis apa yang dilakukan sinar matahari terhadap orang yang membandingkan Ohio dengan San Diego. Pekerjaan adalah selisih yang terlihat di antara dua kehidupan yang sedang kamu bandingkan, jadi pekerjaan itulah yang mendapat bobotnya, dan segala sesuatu yang lain dalam hidupmu, yang merupakan sebagian besar hidupmu dan yang akan ikut berpindah bersamamu, nyaris tidak mendapat bobot sama sekali.
Aku Ingin Berwirausaha, Tapi Tidak Bisa Berhenti Kerja, bab 6: Kamu sedang menebak bagaimana rasanya nanti, dan tebakannya keliru
Pertanyaan tentang ilusi fokus.
Bagaimana ilusi fokus memengaruhi pilihan kariermu?
Ia membuat pekerjaanmu tampak seperti perbedaan utama antara dua kehidupan. Karena itu kamu melebih-lebihkan seberapa besar kesejahteraanmu berubah kalau pekerjaan berganti.
Apakah orang California benar-benar lebih bahagia dalam studi itu?
Tidak. Mahasiswa di kedua wilayah melaporkan kepuasan hidup yang sama, padahal semua memprediksi California menang.
Kenapa terlalu sering memikirkan pekerjaan itu penting?
Karena perhatian menggerakkan penilaian, berbulan-bulan fokus membuat pekerjaan tampak lebih besar di ramalanmu daripada di hidupmu.
Baca satu bab penuh.
Pelajaran ini membahas satu bagian dari bab 6, “Kamu sedang menebak bagaimana rasanya nanti, dan tebakannya keliru”. Bukunya membahas lebih jauh, lengkap dengan bukti, cerita, dan setiap latihan.
Pelajaran di bab ini.
- 01 Bias dampak: kenapa tebakan perasaanmu terlalu tinggi.
- 02 Ilusi fokus: kenapa pekerjaanmu diberi bobot terlalu besar.
- 03 Kepuasan hidup wirausaha: selisih setelah lima tahun.
- 04 Kepuasan kerja vs kepuasan hidup: dua skor berbeda.
- 05 Adaptasi hedonis: kenapa otonomi tidak memudar.
- 06 Krisis replikasi psikologi: apa yang bisa diklaim riset ini.
- 07 Jurnal suasana hati: catatan satu baris selama dua minggu.
- 08 Hampa setelah sukses: rasanya mencapai tujuan sebenarnya.