इम्पैक्ट बायस: भविष्य की भावनाओं को हम गलत क्यों आँकते हैं.
इम्पैक्ट बायस का मतलब है किसी घटना पर अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया को ज़रूरत से ज़्यादा तीव्र और लंबा मान लेना। इसलिए नौकरी छोड़ने की कल्पना में तुम शायद असल से बड़ी खुशी की उम्मीद करते हो। हॉस्टल चुनने वाले छात्रों ने यही किया। फिर भी उनका बताया हुआ फ़र्क़ गायब हो गया।
हाउसिंग लॉटरी के चार आँकड़े.
सबसे पहले, हाउसिंग लॉटरी से पहले छात्रों ने बताया कि एक साल बाद हर हॉस्टल में वे कितने खुश होंगे। पसंदीदा इमारत के लिए उन्होंने करीब 5.9 कहा। नापसंद इमारत के लिए करीब 3.4 कहा।
लेकिन एक साल बाद एलिज़ाबेथ डन, टिमोथी विल्सन और डैनियल गिल्बर्ट ने फिर पूछा। जवाब करीब 5.4 और करीब 5.3 आए। नतीजतन, ढाई अंक का फ़र्क़ घटकर दसवें हिस्से जितना रह गया। फिर भी न किसी ने झूठ बोला, न कोई बेवकूफ़ था।
विल्सन और गिल्बर्ट इम्पैक्ट बायस को कैसे परिभाषित करते हैं.
टिमोथी विल्सन और डैनियल गिल्बर्ट ने 2005 में इम्पैक्ट बायस को यह नाम दिया। उनके शब्दों में इसका मतलब है भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की "तीव्रता और अवधि को बढ़ाकर आँकना"। यह भविष्य की भावनाओं का गलत अनुमान है।
एक कारण फोकलिज़्म है। यानी यह कम आँकना कि दूसरी घटनाएं तुम्हारे विचारों को कितना ढकेंगी। साथ ही, लोग यह नहीं सोच पाते कि वे घटनाओं को कितनी जल्दी समझ लेते हैं। इसलिए वे जल्दी सँभल जाते हैं।
तुम छोड़ने का दृश्य देख रहे हो, मंगलवार नहीं.
फोकलिज़्म दरअसल वही परिभाषा है जिस पर तुम्हारा नाम लिखा है। मिसाल के तौर पर, छोड़ने के बाद की ज़िंदगी सोचते हुए तुम नाटकीय विदाई देखते हो।
पर उसके बाद आने वाला आम मंगलवार तुम्हारी कल्पना में नहीं आता। जबकि तुम हफ़्ते दर हफ़्ते असल में उसी मंगलवार में जीओगे।
आज रात कागज़ पर अपना इम्पैक्ट बायस पकड़ो.
पहले एक से सात के पैमाने पर आँको कि छोड़ने पर एक साल बाद तुम कितने खुश होगे।
फिर आँको कि जैसे हो वैसे ही रहने पर कितने खुश होगे। आगे पढ़ने से पहले दोनों अंक लिख लो।
किताब से.
टिमोथी विल्सन और डैनियल गिल्बर्ट ने 2005 में इस चीज़ को नाम दिया, और उनकी परिभाषाएँ मेरे शब्दों के बजाय उन्हीं के शब्दों में लेने लायक़ हैं। प्रभाव-पूर्वाग्रह किसी घटना पर तुम्हारी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की "तीव्रता और अवधि को बढ़ा-चढ़ाकर आँकना" है। इसकी एक वजह केंद्रीयता है, जिसे वे "इस हद को कम आँकने की प्रवृत्ति कि दूसरी घटनाएँ हमारे विचारों और भावनाओं को कितना प्रभावित करेंगी" कहकर परिभाषित करते हैं, और दूसरी यह कि लोग यह अंदाज़ा नहीं लगा पाते कि उनके साथ जो कुछ भी होता है उसका मतलब वे कितनी जल्दी निकाल लेंगे, इस तरह से कि उनकी अपनी भरपाई तेज़ हो जाए।
मैं उद्यम शुरू करना चाहता हूँ, लेकिन नौकरी नहीं छोड़ सकता, अध्याय 6: तुम अंदाज़ा लगा रहे हो कि कैसा लगेगा, और अंदाज़ा ग़लत है
इम्पैक्ट बायस के बारे में सवाल.
क्या इम्पैक्ट बायस का मतलब है कि मेरा छोड़ने का फ़ैसला गलत है?
नहीं, इसका मतलब है कि भावना का तुम्हारा अनुमान शायद ज़रूरत से बड़ा है। फ़ैसला दूसरी वजहों से फिर भी सही हो सकता है।
मुझे अपने दो अंक अभी क्यों लिखने चाहिए?
क्योंकि एक बार तर्क की दिशा जान लेने के बाद तुम उन्हें ईमानदारी से दोबारा नहीं बना पाओगे।
आसान शब्दों में फोकलिज़्म क्या है?
संक्षेप में, यह कम आँकना है कि बदलाव के बाद दूसरी घटनाएं तुम्हारे विचारों और भावनाओं को कितना प्रभावित करेंगी।
पूरा अध्याय पढ़ो.
यह पाठ अध्याय 6, “तुम अंदाज़ा लगा रहे हो कि कैसा लगेगा, और अंदाज़ा ग़लत है” का एक हिस्सा है। किताब इससे आगे जाती है, पूरे प्रमाणों, कहानियों और हर अभ्यास के साथ।
इस अध्याय के पाठ.
- 01 इम्पैक्ट बायस: भविष्य की भावनाओं को हम गलत क्यों आँकते हैं.
- 02 फोकसिंग इल्यूजन: नौकरी को ज़रूरत से ज़्यादा वज़न क्यों मिलता है.
- 03 स्वरोजगार और जीवन संतुष्टि: पाँच साल का फ़ासला.
- 04 नौकरी संतुष्टि बनाम जीवन संतुष्टि: दो अलग अंक.
- 05 हेडोनिक अनुकूलन: स्वायत्तता का असर क्यों नहीं घिसता.
- 06 रेप्लिकेशन संकट मनोविज्ञान: शोध क्या दावा कर सकता है.
- 07 मूड डायरी: दो हफ़्ते की एक पंक्ति वाली लॉग.
- 08 सफलता के बाद खालीपन: लक्ष्य पाकर असल में कैसा लगा.