odaklanma yanılsaması: işine neden fazla ağırlık veriyorsun.
Odaklanma yanılsaması, iki hayatı karşılaştırırken dikkatini verdiğin şeye fazla ağırlık vermen demektir. Bu yüzden her gün düşündüğün işin, farkın tamamı gibi görünür. Oysa seni izleyecek hayatın geri kalanı neredeyse hiç sayılmaz.
Kaliforniya çalışması iki soruda.
1998'de David Schkade ve Daniel Kahneman, Amerika'nın Ortabatı'ndaki ve Güney Kaliforniya'daki öğrencilere sorular sordu. Önce her öğrencinin kendi hayatından ne kadar memnun olduğunu sordular. Sonra benzer birinin öbür yerde yaşarsa ne kadar memnun olacağını sordular.
Herkes güneş ve plajlar yüzünden Kaliforniyalıların daha mutlu olması gerektiğini söyledi. Ancak iki grup da aynı yaşam memnuniyetini bildirdi. Fark küçük değildi, sonuçlar birebir aynıydı. Peki taşınmak mutlu eder mi? Bu çalışmada eder gibi görünmüyor.
Görünen fark neden kazanır.
İki hayatı karşılaştırırken görebildiğin tek şey aralarındaki farktır. Örneğin iklim çok uzaktan bile görünür. Odaklanma yanılsaması tam burada devreye girer. Geri kalan her şey ise gerçek hayatındır ve nerede yaşarsan yaşa aşağı yukarı aynı kalır. Sıcak iklim mutluluk getirir sanısı bu yüzden güçlüdür. Schkade ve Kahneman, bir değişikliğe dikkat çekmenin iyi oluş üzerindeki algılanan etkisini abarttığı sonucuna vardı.
İşin senin güneşin ve odaklanma yanılsaması onunla beslenir.
Aylardır işini düşünüyorsun; kitaplarda, hayali konuşmalarda, duş başı kararlarında. Sonuç olarak odaklanma yanılsaması, Ohio ile San Diego'yu karşılaştıran öğrencilerde güneşin yaptığını senin tahminine yapıyor. Böylece iş ağırlığı alırken hayatının çoğu neredeyse hiç almıyor.
Bu akşam bu yanılsamayı zayıflat.
Ayrılırsan seni izleyecek hayatının beş parçasını yaz; örneğin uyku, para ve aile.
Her birinin yanına, işten ayrılmanın onu gerçekten değiştirip değiştirmeyeceğini evet ya da hayır diye yaz.
Kitaptan.
Bu senin tahminine ne yapıyor? Tam olarak, Ohio ile San Diego'yu karşılaştıran birine güneşin yaptığını yapıyor. Karşılaştırdığın iki hayat arasındaki görünür fark iş, o yüzden ağırlığı iş alıyor; hayatındaki geri kalan her şey, yani hayatının çoğu ve seninle birlikte gelecek olan kısım, neredeyse hiç ağırlık almıyor.
Girişimci olmak istiyorum ama işimi bırakamam, 6. bölüm: Nasıl hissettireceğini tahmin ediyorsun ve tahminin yanlış
odaklanma yanılsaması hakkında sorular.
Odaklanma yanılsaması kariyer seçimimi nasıl etkiler?
İşini iki hayat arasındaki asıl fark gibi gösterir. Bu yüzden onu değiştirmenin iyi oluşunu ne kadar değiştireceğini fazla büyük sanırsın.
Çalışmada Kaliforniyalılar gerçekten daha mutlu muydu?
Hayır. Herkes Kaliforniya'nın kazanacağını tahmin etse de iki bölgedeki öğrenciler aynı yaşam memnuniyetini bildirdi.
İşimi bu kadar çok düşünmem neden önemli?
Çünkü dikkat yargıyı yönlendirir; aylarca süren odak, işi tahminde hayatındakinden daha büyük gösterir.
Bölümün tamamını oku.
Bu ders, "Nasıl hissettireceğini tahmin ediyorsun ve tahminin yanlış" başlıklı 6. bölümün yalnızca bir kısmını ele alıyor. Kitap çok daha ileri gidiyor: tüm kanıtlar, hikâyeler ve her alıştırma orada.
Bu bölümdeki dersler.
- 01 etki yanlılığı: gelecekte nasıl hissedeceğini neden yanlış ölçersin.
- 02 odaklanma yanılsaması: işine neden fazla ağırlık veriyorsun.
- 03 serbest çalışanların yaşam memnuniyeti: beş yıllık fark.
- 04 iş tatmini ve yaşam doyumu: iki ayrı puan.
- 05 hedonik adaptasyon: özerklik neden aşınmaz.
- 06 psikolojide tekrarlama krizi: araştırma neyi iddia edebilir.
- 07 duygu durum günlüğü: iki hafta boyunca tek satır.
- 08 başarıdan sonra boşluk hissi: hedefe ulaşmak gerçekte nasıl hissettirdi.