Ångra det man inte gjorde: tunnare än kaffekoppsraden.
Idén att ångra det man inte gjorde säger att du mest ångrar det du lät bli. Originalfyndet från 1994 höll delvis i en replikering 2022, men med svagare effekter. Det är nog sant, men för tunt för att styra ett liv efter.
Vad Gilovich och Medvec skrev om att ångra det man inte gjorde.
Du känner säkert redan raden: på lång sikt ångrar människor det de inte gjorde. Thomas Gilovich och Victoria Husted Medvec skrev den 1994. Men deras exakta påstående var smalare. Handlingar gör mer ont på kort sikt, medan det man lät bli ångras mer på lång sikt. Ånger över missade chanser är alltså ingen enkel regel, och att ångra det man inte gjorde gäller främst på lång sikt.
Så höll det efter replikeringen.
Ångrar vi då verkligen mer det vi inte gjorde? År 2022 testade Sum Kit Yeung och Gilad Feldman det på niohundraåttioåtta personer i Collabra: Psychology. De fann stöd i tre av fem studier, men med svagare effekter. I den femte hittade de inget alls.
Dessutom invände Daniel Kahneman redan 1998 i Psychological Review. Han menade att de långsiktiga ångrarna mest är vemodiga och därför mindre besvärande än man tror. Att ångra att man inte vågade är alltså ofta mer vemod än plåga.
Siffran som låg under fel namn.
En siffra följer med det här fyndet överallt: 56 procent av de avlägsna ångrarna gäller det man lät bli. Men den finns inte i artikeln från 1994. Den kommer i stället från replikeringen 2022. Diego hade den arkiverad under fel författare och upptäckte det först när han kontrollerade källan. Kort sagt är berättelsen om att ångra det man inte gjorde sann men tunn.
Väg att ångra det man inte gjorde ärligt ikväll.
Skriv ner om rädslan för att ”inte ha försökt” är ditt främsta skäl att sluta.
Lista sedan ett skäl som inte hänger på kaffekoppsraden.
Ur boken.
Daniel Kahneman hade redan invänt ändå, i en debatt publicerad tillsammans med Gilovich och Medvec i Psychological Review 1998, där hans argument var att den långsiktiga ångern över uteblivna handlingar till stor del är vemodig, och därför inte så besvärlig som fyndet vanligen tas för att betyda. En vemodig ånger och en plågsam är inte samma djur.
Jag vill starta företag, men jag kan inte säga upp mig, kapitel 14: Ett beslut du kan försvara senare
Frågor om ångra det man inte gjorde.
Är fyndet om att ångra det man inte gjorde pålitligt?
Delvis. En replikering 2022 stödde det i tre av fem studier med svagare effekter, och misslyckades i en.
Var kommer siffran 56 procent ifrån?
Den kommer från replikeringen 2022 av Yeung och Feldman, inte från originalartikeln från 1994.
Vad invände Kahneman?
Han menade att långsiktig ånger över det man lät bli mest är vemodig. Därför är den mindre besvärande än fyndet vanligen antyder.
Läs hela kapitlet.
Den här lektionen täcker ett avsnitt av kapitel 14, ”Ett beslut du kan försvara senare”. Boken går längre, med alla belägg, berättelserna och varje övning.
Lektioner i det här kapitlet.
- 01 Utfallsbias: därför dömer du val efter resultatet.
- 02 Ångra det man inte gjorde: tunnare än kaffekoppsraden.
- 03 Varför ånger gör ont: skälet du hade.
- 04 Beslutsdagbok fungerar: argumenten emot.
- 05 Mall för beslutsdagbok: en signerad sida.
- 06 Företagsnummer blockerat: misstaget jag kan namnge.
- 07 Starta om efter konkurs: vad data säger.