Ilusão de foco: por que o emprego ganha peso demais.
A ilusão de foco significa que aquilo a que você presta atenção ganha peso demais quando compara duas vidas. Assim, seu emprego, em que você pensa todo dia, parece ser a diferença inteira. Enquanto isso, o resto da vida, que iria com você, quase não conta.
O estudo da Califórnia em duas perguntas.
Em 1998, David Schkade e Daniel Kahneman questionaram estudantes do Meio-Oeste americano e do sul da Califórnia. Primeiro, perguntaram o quanto cada estudante estava satisfeito com a própria vida. Depois, perguntaram o quanto alguém parecido estaria satisfeito vivendo no outro lugar.
Todos concordaram que os californianos deviam ser mais felizes, por causa do sol e das praias. Era a crença de que morar na praia traz felicidade. Porém, os dois grupos relataram a mesma satisfação com a vida. Não foi parecida, foi idêntica.
Por que a diferença visível vence.
Ao comparar duas vidas, a diferença entre elas é a única coisa que você enxerga. Por exemplo, o clima é visível de muito longe. Mas todo o resto é a sua vida real, que continua mais ou menos igual onde quer que aconteça. Schkade e Kahneman concluíram que chamar atenção para uma mudança exagera o efeito percebido dela sobre o bem-estar. Esse é o efeito da ilusão de focalização, e é a ilusão de foco em ação.
Seu emprego é o seu sol, e a ilusão de foco se alimenta dele.
Você pensa no seu emprego há meses, em livros, conversas imaginadas e decisões no chuveiro. Por isso, a ilusão de foco faz com a sua estimativa o que o sol fez com estudantes comparando Ohio e San Diego. Assim, o emprego fica com o peso, e a maior parte da vida fica com quase nenhum.
Enfraqueça a ilusão de foco ainda hoje.
Liste cinco partes da sua vida que iriam com você se saísse, como sono, dinheiro e família.
Ao lado de cada uma, escreva se sair do emprego a mudaria de verdade, sim ou não.
Do livro.
O que isso está fazendo com a sua estimativa? Está fazendo exatamente o que o sol faz com uma pessoa que compara Ohio com San Diego. O emprego é a diferença visível entre as duas vidas que você está comparando, então ele leva o peso, e todo o resto da sua vida, que é a maior parte da sua vida e que iria junto com você, quase não leva nada.
Quero empreender, mas não posso largar meu emprego, capítulo 6: Você está chutando como vai se sentir, e o chute está errado
Perguntas sobre ilusão de foco.
Como isso afeta minha escolha de carreira?
Faz o emprego parecer a principal diferença entre duas vidas. Por isso você superestima o quanto mudá-lo vai mudar seu bem-estar.
Os californianos eram mesmo mais felizes no estudo?
Não. Estudantes das duas regiões relataram a mesma satisfação com a vida, embora todos previssem que a Califórnia ganharia.
Por que pensar tanto no meu emprego importa?
Como a atenção guia o julgamento, meses de foco fazem o emprego parecer maior na previsão do que é na sua vida.
Leia o capítulo completo.
Esta lição cobre uma seção do capítulo 6, “Você está chutando como vai se sentir, e o chute está errado”. O livro vai mais longe, com todas as evidências, as histórias e cada exercício.
Lições deste capítulo.
- 01 Viés de impacto: por que você erra os sentimentos futuros.
- 02 Ilusão de foco: por que o emprego ganha peso demais.
- 03 Satisfação de vida autônomos: a diferença após cinco anos.
- 04 Satisfação no trabalho vs vida: duas notas diferentes.
- 05 Adaptação hedônica: por que a autonomia não perde o efeito.
- 06 Crítica ao viés de impacto: o que a pesquisa pode afirmar.
- 07 Diário de humor: um registro de uma linha por duas semanas.
- 08 Falácia da chegada: como foi mesmo alcançar a meta.