Persone senza paura: cosa mostrano gli artificieri.
Esistono persone senza paura? Alcuni forse sono fisicamente più calmi, dato che gli artificieri decorati mantenevano un battito più basso. Però non sentivano meno paura e non rendevano meglio. Quindi un corpo più calmo non è il vantaggio che sembra.
Battito cardiaco sotto minaccia.
Nel 1983 Cox, Hallam, O'Connor e Rachman hanno confrontato sette artificieri decorati dell'esercito britannico con sette colleghi non decorati. Sotto la minaccia di una scossa elettrica, il gruppo decorato manteneva un battito più basso. Poi, nel 1985, O'Connor, Hallam e Rachman hanno ripetuto lo studio sul coraggio degli artificieri e hanno trovato lo stesso risultato sul battito.
Persone senza paura dove conta davvero.
Però i gruppi non riferivano alcuna differenza nella paura provata. Inoltre non mostravano differenze di prestazione sotto stress. Nella replica, a parte piccole eccezioni, anche la prestazione era uguale. Quando ti chiedi se esiste chi non ha paura, la domanda migliore è se conti davvero. Qui non contava.
Il coraggio misurato accanto alla paura.
In uno studio pilota del 2009, Peter Norton e Brandon Weiss hanno chiesto a 32 persone con paura dei ragni di avvicinarsi a quattro tarantole conservate. Anche tenendo conto dell'intensità della paura, chi otteneva punteggi più alti nel coraggio si avvicinava di più. In breve, il coraggio non è assenza di paura: sono cose diverse, presenti insieme nella stessa persona. Eppure nessuno di questi studi ha testato dei fondatori, quindi contano soprattutto le tue previsioni.
Smetti di chiederti delle persone senza paura e mettiti alla prova.
Scrivi un passo che eviti perché pensi che le persone senza paura lo facciano meglio.
Fallo stasera, poi registra il tuo numero accanto a ciò che è successo davvero.
Dal libro.
Le prove migliori vengono dagli artificieri. Nel 1983 D. Cox, R. Hallam, K. O'Connor e Stanley Rachman confrontarono sette artificieri dell'esercito britannico decorati al valore con sette altrettanto esperti e bravi ma senza decorazioni. Sotto la minaccia di una scossa elettrica, mentre prendevano decisioni difficili, gli artificieri decorati mantenevano un battito cardiaco più basso. Nel 1985 O'Connor, Hallam e Rachman ripeterono lo studio e ottennero lo stesso risultato sul battito.
Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco, capitolo 10: Il coraggio non cancella la paura
Domande su persone senza paura.
Le persone senza paura esistono a livello del corpo?
Forse. Gli artificieri decorati mantenevano un battito più basso sotto la minaccia di una scossa.
Gli artificieri più calmi rendevano meglio?
No. Entrambi gli studi non hanno trovato differenze significative di prestazione tra i gruppi.
Questi studi valgono per i fondatori?
Nessuno ha testato dei fondatori. Il principio viene trasferito, quindi le tue previsioni scritte sono il test più vicino.
Leggi tutto il capitolo.
Questa lezione copre una sezione del capitolo 10, “Il coraggio non cancella la paura”. Il libro va più a fondo, con tutte le prove, le storie e ogni esercizio.
Lezioni di questo capitolo.
- 01 Esperimento orso bianco: perché le paure represse tornano.
- 02 Estinzione della paura: il coraggio aggiunge una memoria.
- 03 Scala di esposizione: 8 passi verso la prima vendita.
- 04 La paura è tornata dopo i progressi: perché contano le stanze.
- 05 Decisioni dettate dalla paura: bloccarsi o correre.
- 06 Persone senza paura: cosa mostrano gli artificieri.
- 07 Esposizione non funziona: sette rimedi.