आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना: Roar क्यों.
आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना लेखक ने मांगा। उन्हें शांति नहीं, भरोसा चाहिए था। अक्टूबर 2024 में स्टैनफ़र्ड के भाषण से पहले केटी पेरी का Roar ज़ोर से बजा। फिर भी वे साबित नहीं कर सकते कि गाने से भाषण बेहतर हुआ।
उनके जीवन का सबसे अहम भाषण.
सोमवार 21 अक्टूबर 2024 को शाम 16:00 बजे लेखक को बोलना था। जगह थी पालो आल्टो में स्टैनफ़र्ड न्यूरोडाइवर्सिटी प्रोजेक्ट। डॉ. लॉरेंस फ़ुंग ने उन्हें बुलाया था। वे पहली बार स्टैनफ़र्ड गए थे। इसलिए दांव बहुत बड़ा लग रहा था।
उन्होंने एक घंटे के भाषण के लिए 150 स्लाइड बनाईं। उनमें तस्वीरें थीं और कोई टेक्स्ट नहीं था। फिर उन्हें याद करने में करीब तीन महीने लगे।
इतने घबराए कि फ़्लू हो गया.
अहम भाषण से पहले की घबराहट ने उन्हें बुरी तरह प्रभावित किया। उन्हें फ़्लू हो गया, जबकि वे लगभग कभी बीमार नहीं पड़ते। इसलिए उन्हें यक़ीन है कि तनाव से बीमार पड़ना सच में होता है। उस दिन ऊर्जा कम थी और नाक बंद थी।
सोच-समझकर चुना आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना.
दो हफ़्ते पहले उन्होंने आयोजकों से कहा। मंच पर जाने से ठीक पहले Roar बजाएं। प्रोजेक्ट की प्रशासनिक सहयोगी एरिका डेटेमरमैन ने उसे बजाया। उन्होंने समझा कि यह क्यों ज़रूरी था। Roar शांत करने वाला गाना नहीं है। उसका काम भरोसा देना था।
फिर उन्होंने खुद से कहा कि यही वह मौका है। वे जीवन भर इसका इंतज़ार करते रहे थे। वह उनका अब तक का सबसे अच्छा भाषण बना। पर गाना इसका कोई सबूत नहीं है।
आज रात अपना आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना चुनो.
ऐसा एक गाना चुनो जो डर के समय तुम्हें भरोसा दे, आराम नहीं।
वह वाक्य लिखो जो तुम अगली मुश्किल कॉल से पहले कहोगे। उसे छोटा रखो।
आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना के बारे में सवाल.
शांत गाने की जगह आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना क्यों चुनें?
उन्हें ऐसा गाना चाहिए था जो भरोसा दे। धड़कन धीमी करना मकसद नहीं था। Roar वही गाना है जो वे डर लगने पर सुनते हैं।
क्या गाने की वजह से भाषण अच्छा गया?
वे यह दावा नहीं कर सकते। विचार के सबूत गाने से कहीं बेहतर हैं।
स्टैनफ़र्ड के भाषण के बाद क्या हुआ?
श्रोता सच में खुश लगे। तब से दुनिया भर के लोगों ने उन्हें उनकी कहानी पर ईमेल भेजे हैं।
पूरा अध्याय पढ़ो.
यह पाठ अध्याय 8, “ख़ुद को शांत मत करो” का एक हिस्सा है। किताब इससे आगे जाती है, पूरे प्रमाणों, कहानियों और हर अभ्यास के साथ।
इस अध्याय के पाठ.
- 01 डर और उत्साह में अंतर: नाम कौन देता है.
- 02 आत्मविश्वास बढ़ाने वाला गाना: Roar क्यों.
- 03 घबराहट को उत्साह कहें: ब्रुक्स का प्रयोग.
- 04 अपना पिच रिकॉर्ड करें: दो टेक.
- 05 निवेशकों के सामने पिच का डर: घबराहट को काम दो.
- 06 जोखिम पर शरीर की प्रतिक्रिया: सुनना सीखो.
- 07 राफेल नडाल की आदतें: खुद को सक्रिय करो.
- 08 क्या चिंता पुनर्मूल्यांकन काम करता है: इसकी सीमाएं.