Ошибка влияния: почему ты неверно оцениваешь будущие чувства.

Ошибка влияния – это переоценка силы и длительности твоей эмоциональной реакции на событие. Поэтому, представляя уход с работы, ты, скорее всего, ждёшь более сильного и долгого подъёма, чем получишь. Студенты, выбиравшие общежития, показали именно это, и предсказанная ими разница исчезла.

Четыре числа из жеребьёвки общежитий.

Сначала, перед жеребьёвкой, студенты оценили, насколько счастливы будут через год в каждом общежитии. Для желанного здания они предсказали около 5,9, для нежеланного около 3,4. Однако через год Элизабет Данн, Тимоти Уилсон и Дэниел Гилберт спросили снова.

Ответы были около 5,4 и около 5,3. В итоге разница в два с половиной пункта сократилась до одной десятой. При этом никто не лгал и никто не был глуп. Это переоценка будущих эмоций в чистом виде.

Ошибка влияния в определении Уилсона и Гилберта.

Тимоти Уилсон и Дэниел Гилберт назвали ошибку влияния в 2005 году. По их словам, это «переоценка интенсивности и длительности» эмоциональных реакций. Одна из причин – фокализм. Фокализм психология определяет как недооценку того, как сильно другие события повлияют на твои мысли. Кроме того, люди не предвидят, как быстро осмысляют случившееся, и это ускоряет восстановление.

Ты представляешь уход, а не обычный вторник.

Фокализм – это определение с твоим именем. Например, воображая жизнь после ухода, ты видишь эффектный выход. Ты не видишь обычный вторник, который идёт следом. Так ошибка влияния прячется в картинке. Но жить ты будешь именно во вторнике, неделю за неделей.

Поймай свою ошибку влияния на бумаге сегодня вечером.

Сначала оцени от одного до семи своё счастье через год, если ты уйдёшь.

Затем оцени счастье через год, если останешься без перемен, и запиши оба числа, прежде чем читать дальше.

Из книги.

Тимоти Уилсон и Дэниел Гилберт назвали это явление в 2005 году, и их определения стоит взять их словами, а не моими. Смещение воздействия это переоценка интенсивности и длительности твоих эмоциональных реакций на событие. Одна из его причин фокализм, который они определяют как склонность недооценивать то, насколько другие события повлияют на наши мысли и чувства, а другая в том, что люди не предвидят, как быстро они осмыслят то, что с ними произойдёт, и как это ускорит их собственное восстановление.
Я хочу открыть своё дело, но не могу уйти с работы, глава 6: Ты угадываешь, как это будет ощущаться, и угадываешь неверно

Вопросы: ошибка влияния.

Значит ли ошибка влияния, что моё решение уйти неверно?

Нет, это значит, что твой прогноз чувства, скорее всего, завышен. Само решение всё равно может быть верным по другим причинам.

Зачем записывать два числа прямо сейчас?

Потому что, когда ты поймёшь, куда ведёт довод, честно восстановить их уже не получится.

Что такое фокализм простыми словами?

Это недооценка того, как сильно другие события в твоей жизни повлияют на мысли и чувства после перемены.

Прочитай всю главу.

В этом уроке разобран один раздел главы 6 «Ты угадываешь, как это будет ощущаться, и угадываешь неверно». Книга идёт дальше: в ней все доказательства, истории и каждое упражнение.

Ошибка влияния: обложка книги «Я хочу открыть своё дело, но не могу уйти с работы» Диего Сегуры

КупитьGoogle Play · Электронная книга.КупитьApple Books · Электронная книга.