Adaptacja hedonistyczna: dlaczego autonomia nie blednie.
Adaptacja hedonistyczna to proces, w którym większość rzeczy, za którymi ludzie gonią, z czasem przestaje być odczuwalna. Na przykład podwyżka blednie około drugiego roku, a większy dom staje się po prostu domem. Autonomia wydaje się inna, bo jest warunkiem, a nie wygodą.
Większość tego, za czym gonisz, traci blask.
Podwyżka przestaje być odczuwalna gdzieś w drugim roku. Większy dom też dość szybko staje się po prostu domem. Ta adaptacja hedonistyczna jest dobrze udokumentowana i tu jest opisana, a nie krytykowana. W rezultacie ogromna część ludzkiego dążenia daje zaskakująco mało trwałego.
Dlaczego adaptacja hedonistyczna oszczędza autonomię.
Badania nad podstawowymi potrzebami psychologicznymi traktują autonomię i kompetencję inaczej. Ich zaspokojenie przewiduje dobrostan stale, a nie chwilowo, więc się nie zużywają. Nie przyzwyczajasz się do nich tak jak do pensji, bo nie są wygodami. Są warunkami, a warunek działa, dopóki trwa.
Uczciwy wniosek.
Największym składnikiem premii satysfakcji z prowadzenia własnej działalności jest autonomia. Rzecz, która napędza tę satysfakcję, jest więc najmniej skłonna do wyblakania. Prawdopodobnie nie będzie ci tak dobrze, jak sądzisz. Za to pewnie będziesz bardziej zadowolony z pracy, a to warto kupić.
Cena musi być jednak taka, na którą naprawdę cię stać, bo zwrotów nie ma.
Sprawdź swoje cele wobec tego zjawiska.
Wypisz trzy rzeczy, których chcesz od odejścia, i oznacz każdą jako wygodę lub warunek.
Potem zapisz koszt, który mógłbyś ponosić latami, a nie miesiącami, by zdobyć te warunki.
Z książki.
Badania nad podstawowymi potrzebami psychologicznymi traktują samodzielność i kompetencję jako rzeczy, których zaspokojenie przepowiada dobrostan trwale, a nie przejściowo, co jest ostrożnym sposobem powiedzenia, że się nie zużywają. Nie przyzwyczajasz się do nich tak jak do pensji, bo nie są wygodami. Są warunkami. A warunek wytwarza swój skutek dokładnie tak długo, jak długo trwa.
Chcę założyć firmę, ale nie mogę rzucić pracy, rozdział 6: Zgadujesz, jak to będzie się czuło, a twój domysł jest błędny
Pytania o adaptacja hedonistyczna.
Co adaptacja hedonistyczna oznacza dla podwyżki?
Podwyżka przestaje być odczuwalna gdzieś w drugim roku, więc jej wpływ emocjonalny słabnie.
Dlaczego autonomia nie blednie w ten sam sposób?
Badania traktują ją jako warunek, którego zaspokojenie stale przewiduje dobrostan, więc działa, dopóki trwa.
Dlaczego cena musi być do udźwignięcia?
Bo będziesz ją płacić długo, a to, co kupujesz, nie podlega zwrotowi.
Przeczytaj cały rozdział.
Ta lekcja obejmuje jedną część rozdziału 6, „Zgadujesz, jak to będzie się czuło, a twój domysł jest błędny”. Książka idzie dalej: pełne dowody, historie i wszystkie ćwiczenia.
Lekcje w tym rozdziale.
- 01 Błąd wpływu: dlaczego mylisz się co do przyszłych uczuć.
- 02 Iluzja skupienia: dlaczego praca dostaje za dużo wagi.
- 03 Satysfakcja z życia przedsiębiorców: różnica po pięciu latach.
- 04 Satysfakcja z pracy a życia: dwa osobne wyniki.
- 05 Adaptacja hedonistyczna: dlaczego autonomia nie blednie.
- 06 Kryzys replikacji w psychologii: co badania mogą twierdzić.
- 07 Dziennik nastroju: jedna linijka dziennie przez dwa tygodnie.
- 08 Pustka po sukcesie: jak naprawdę czuło się osiągnięcie celu.