좋아하는 일 번아웃: 진짜 답은 이것이다.
좋아하는 일 번아웃은 막을 수 있을까? 일부만 그렇다. 의미는 긴 시간의 느낌을 바꾸지만, 그 시간이 몸에 하는 일은 바꾸지 못하기 때문이다. 즉 열정은 기분에는 도움이 되지만 심혈관 비용은 줄이지 못한다. 그래서 의미와 시간을 별개의 문제로 다뤄라.
좋아하는 일 번아웃은 없다는 주장.
널리 퍼진 한 주장은 사람들이 일을 너무 많이 해서가 아니라 생각을 너무 많이 해서 지친다고 말한다. 정말 좋아하는 일을 하면 힘든 일도 더는 힘들지 않다는 것이다. 문제는 힘든 일이 아니라 좋아하는 일을 하지 않은 것이었다고도 한다. 이 주장은 과로 번아웃을 의미의 문제로 본다.
연구가 그 주장을 지지하는 부분.
열정과 번아웃에 관한 연구는 한 가지 점에서 일치한다. 의미에 끌려 추가로 일한 사람은 풍요로움을 느끼고, 필요에 떠밀린 사람은 고갈을 느낀다. 또한 하이브리드 창업가에 관한 독일 연구도 같은 차이를 발견했다. 그러니 느낌은 시계로 정해지지 않는다.
몸에서는 좋아하는 일 번아웃이 다르다.
하지만 네 심혈관계는 네가 그 일을 좋아하는지 신경 쓰지 않는다. 열정은 밤 11시의 혈압을 낮춰 주지 않는다. WHO 수치는 감정이 아니라 사망을 잰다. 모든 시간을 사랑한 사람도, 그 시간을 원망한 사람도 똑같이 죽는다.
네 경우 좋아하는 일 번아웃을 막을 수 있는지 따져라.
오늘 밤 부족한 것이 의미인지, 시간인지, 둘 다인지 한 줄로 적어라.
두 문제의 답은 완전히 다르니, 각각 옆에 답을 하나씩 적어라.
책 속에서.
여기서부터는 통하지 않는다. 네 심혈관계는 네가 그 일을 사랑하는지에 대해 아무 의견이 없다. 열정은 밤 열한 시의 네 혈압을 낮춰 주지 않고, 세계보건기구의 수치는 사람들이 어떻게 느꼈는지를 측정한 것이 아니다. 그것은 죽음이다. 모든 시간을 사랑한 남자도 그것을 원망한 남자와 똑같이 죽는다.
창업하고 싶지만 회사를 그만둘 수 없다, 10장: 이중생활이 너에게 치르게 하는 것
좋아하는 일 번아웃에 관한 질문.
좋아하는 일 번아웃은 긴 시간을 견디게 해 주나?
시간의 느낌은 바꾸지만 몸이 치르는 비용은 바꾸지 못한다. WHO 수치는 감정이 아니라 사망이다.
일을 사랑하면 된다는 주장은 틀렸나?
일부는 맞다. 의미는 실제로 사람을 고갈에서 풍요로 옮긴다. 하지만 시간에 관한 주장은 아니다.
의미도 시간도 둘 다 부족하면?
대부분의 독자가 그렇다. 두 문제의 답이 다르니 각각 따로 이름을 붙여라.
이 장 전체 읽기.
이 레슨은 10장 “이중생활이 너에게 치르게 하는 것”의 한 부분만 다룬다. 책에서는 전체 근거와 이야기, 모든 연습 문제까지 더 깊이 살펴본다.
