Kenapa penyesalan terasa sakit: alasan yang kamu punya.

Riset tentang kenapa penyesalan terasa sakit menemukan bahwa penyesalan jangka panjang bergantung pada konsekuensi dan pembenaran. Pembenaran berarti apakah kamu bisa menjelaskan kenapa. Efek itu lebih kuat untuk tindakan daripada untuk tidak bertindak, dan keluar dari pekerjaan adalah tindakan.

Sembilan ratus lima puluh tujuh orang dewasa Prancis.

Inilah temuan yang bertahan, dan sisa bab ini bertumpu padanya. Jean-François Bonnefon dan Jiehai Zhang mensurvei sembilan ratus lima puluh tujuh orang dewasa Prancis. Mereka menerbitkannya di Applied Cognitive Psychology pada 2008. Mereka juga memisahkan penyesalan baru dan penyesalan lama dengan cermat.

Kesimpulan mereka: penyesalan lama diprediksi oleh konsekuensi dan pembenaran, dan pembenaran lebih penting untuk tindakan.

Kenapa penyesalan terasa sakit saat kamu bertindak.

Pembenaran di sini berarti apakah kamu bisa menjelaskan kenapa, bukan apakah hasilnya berhasil. Jadi keputusan yang punya pembenaran terkait dengan penyesalan, terutama untuk hal yang kamu lakukan. Karena keluar adalah tindakan dan bertahan bukan, ini mengenaimu. Kalau kamu keluar dan hasilnya buruk, alasanmu menentukan seberapa sakitnya pada 2036. Begitulah kenapa penyesalan terasa sakit lebih ringan bagi orang yang punya alasan jelas.

Namun, kalau kamu bertahan dan itu berjalan buruk, perlindungan yang sama terukur lebih lemah.

Arahnya, bukan angkanya.

Beberapa sumber mengutip koefisien tertentu dari makalah ini. Diego tidak bisa memastikannya, jadi angka itu tidak masuk buku. Karena itu, kamu hanya mendapat arah efeknya. Meski begitu, gambarannya sudah cukup jelas. Alasan di balik keputusan melindungi pilihan yang kamu ambil secara aktif. Itulah cara mengatasi penyesalan yang paling bisa dipegang.

Pakai kenapa penyesalan terasa sakit untuk membentuk malam ini.

Tulis alasan sebenarnya kamu akan keluar, dengan kata-kata sederhana yang bisa kamu jelaskan nanti.

Lalu periksa apakah alasan itu tetap masuk akal kalau keluar ternyata berjalan buruk.

Dari buku.

Dan hal itu mendarat langsung padamu, karena pergi adalah sebuah tindakan dan bertahan bukan. Kalau kamu pergi lalu hasilnya buruk, yang menentukan seberapa besar hal itu masih menyakitkan pada tahun 2036 adalah, menurut bukti ini, apakah kamu masih bisa menjelaskan penalaran yang membawamu keluar pintu. Kalau kamu bertahan lalu hasilnya buruk, perlindungan yang sama secara terukur lebih lemah, dan kamu mendapat jauh lebih sedikit naungan dari kenyataan bahwa kamu punya alasan yang baik pada saat itu. Itulah ketimpangannya.
Aku Ingin Berwirausaha, Tapi Tidak Bisa Berhenti Kerja, bab 14: Keputusan yang bisa kamu pertahankan nanti

Pertanyaan tentang kenapa penyesalan terasa sakit.

Kenapa penyesalan terasa sakit bertahun-tahun kemudian?

Karena konsekuensi pilihan dan pembenarannya. Pembenaran berarti apakah kamu bisa menjelaskan kenapa.

Kenapa alasan yang baik lebih penting untuk tindakan?

Studi 2008 menemukan pembenaran memengaruhi penyesalan lama lebih besar pada tindakan. Keluar adalah tindakan, jadi alasanmu lebih berarti.

Apakah ada angka pasti untuk efek ini?

Tidak di buku ini. Koefisien yang beredar tidak bisa dipastikan, jadi kamu hanya mendapat arahnya.

Baca satu bab penuh.

Pelajaran ini membahas satu bagian dari bab 14, “Keputusan yang bisa kamu pertahankan nanti”. Bukunya membahas lebih jauh, lengkap dengan bukti, cerita, dan setiap latihan.

Kenapa penyesalan terasa sakit: sampul Aku Ingin Berwirausaha, Tapi Tidak Bisa Berhenti Kerja karya Diego Segura

BeliGoogle Play · eBook.BeliApple Books · eBook.