焦慮時時間變慢：奧斯陸機場的一課.
焦慮時時間變慢，其他數字也會用同樣的方式被扭曲。在這個故事裡，大約一個半小時的航程，感覺像8小時。所以半夜冒出來的失敗數字，也許感覺像知識，但它不是。
走錯機場，和被拉長的時鐘.
2024年春假，作者從阿姆斯特丹經奧斯陸、雷克雅維克和波士頓飛回家。然而，登機螢幕上顯示的奧斯陸機場，跟他記得的不一樣。廉價航空常把桑德菲尤爾的托普機場當成「奧斯陸托普」來賣，其實它在另一個城鎮。
一位空服員告訴他，這班轉機不可能趕上。接著飛機起飛，航程大約一個半小時，但在他腦中卻持續了8小時。
焦慮時時間變慢：落地之後.
落地後，每一秒都像一小時，他的腦袋把每件事都想成最糟的版本。這就是為什麼焦慮時時間變慢，在這種時刻特別明顯。可是，當他在火車上把分鐘加起來，照時鐘來看一切都很順利。
總之，恐懼扭曲時間感，而現實只是安靜地照自己的步調走。
夜裡冒出來的數字.
你也許從沒站在錯的登機口，但你一定懂這種感覺。例如，你讀到某家店倒閉了，一個數字就不請自來。它說，像你這樣的人大多會失敗。這種害怕創業失敗的直覺，感覺像知識，其實是同一個被拉長的時鐘。
焦慮時時間變慢，也會改寫你的數字.
今晚，寫下你想到自己的事業時，腦中浮現的失敗數字。
在旁邊寫下你此刻的心情，讓感覺和數字並排在一起。
摘自本書.
你大概永遠不會站在阿姆斯特丹錯誤的登機門前，但你幾乎肯定經歷過類似那趟飛行的事。深夜你躺在床上，讀著某個人的事業倒閉的故事，而在你開口要之前，一個數字就已經冒進你的腦袋：它說像你這樣的人大多會失敗，說你的點子正是會失敗的那一種，還說你就是會碰上的那個人。那感覺像是知識。但它不是。
我想創業，卻是個膽小鬼,第 2 章:害怕的人看到的機率不一樣
關於焦慮時時間變慢的常見問題.
焦慮時時間變慢，跟創業決策有什麼關係？
因為把短程飛行拉長的那種感覺，也會寫出數字。你的失敗估計裡，可能就裝著這種感覺。
作者在奧斯陸錯過轉機了嗎？
沒有，他到登機口時剛好開始登機。後來航班還因為工作人員沒到，延誤了兩小時。
我腦中那個失敗數字，是真正的知識嗎？
它感覺像知識，但這一章說它不是。它是被你的心情塑造出來的數字。
閱讀完整章節.
這一課涵蓋第 2 章「害怕的人看到的機率不一樣」的其中一節。書中還有更多內容,包括完整的證據、故事和每一項練習。
