Dziennik czasu tydzień: znajdź swoje prawdziwe piętnaście godzin.
Dziennik czasu tydzień to siedem dni zapisów w kwadransach, robionych na bieżąco w telefonie. Potem dodajesz to, co zostaje po pracy, śnie i opiece nad bliskimi. Na koniec nazywasz to, co przestanie się dziać, gdy weźmiesz piętnaście godzin.
Dlaczego nie znasz własnego tygodnia.
Większość osób odmawia tego ćwiczenia, bo wydaje się nudne i trochę upokarzające. Nie znasz jednak odpowiedzi i nikt jej nie zna. Badania nad osobami z więcej niż jedną pracą pokazują, że śpią mniej, dłużej dojeżdżają i mniej odpoczywają. Prawie nikt nie umiałby jednak nazwać wielkości tych różnic przed pomiarem. Jeśli chcesz znaleźć czas na biznes, najpierw zmierz. Pomoże ci w tym dziennik czasu tydzień.
Jak prowadzić dziennik czasu tydzień.
Przez siedem dni prowadź dziennik czasu tydzień w blokach po 15 minut, zapisując każdy blok tuż po jego końcu. Nie w przybliżeniu i nie z pamięci w niedzielny wieczór. Gdy tydzień się skończy, zsumuj wszystko, co nie jest pracą, snem ani utrzymywaniem kogoś przy życiu. Potem przyjrzyj się uważnie temu, co zostało. Taki audyt czasu jest nudny, ale uczciwy.
Co przestaje się dziać w zamian.
Każda godzina, którą bierzesz, już coś robi. Jeśli nie umiesz nazwać, co, to znaczy, że tej godziny jeszcze nie znaleziono. Wtorkowy wieczór na przykład odpada, jeśli to jedyny czas bez ekranu z osobą, z którą mieszkasz. Uważaj też na łatwe godziny, bo sen i osoba najbliższa to godziny najdroższe.
Zacznij dziennik czasu tydzień już dziś wieczorem.
Włącz notatkę w telefonie i zapisz dzisiejszy wieczór w kwadransach, każdy tuż po jego końcu.
Zapisz, które piętnaście godzin możesz wziąć, a obok każdej, co ją teraz wypełnia.
Z książki.
Tę drugą połowę pominiesz. Dlaczego? Godziny nie biorą się znikąd i nie leżą bezczynnie, bo każda, którą bierzesz, już teraz coś robi, a jeśli nie umiesz nazwać, co robi, to w ogóle nie znalazłeś godziny, tylko godzinę, której akurat nie szanujesz.
Chcę założyć firmę, ale nie mogę rzucić pracy, rozdział 10: Ile kosztuje podwójne życie
Pytania o dziennik czasu tydzień.
Jak długo ma trwać dziennik czasu tydzień?
Co najmniej siedem dni. Dwa tygodnie byłyby uczciwsze, ale tydzień zrobiony porządnie wygrywa z dwoma porzuconymi czwartego dnia.
Dlaczego zapisywać na bieżąco, a nie z pamięci?
Bo ludzie zapisują tydzień, jaki chcieliby mieć. Zapis każdego bloku po jego końcu sprawia, że pozostaje pomiarem.
Które godziny najgroźniej zabierać?
Sen i czas z najbliższą osobą. Najłatwiej je zabrać i najdrożej za nie zapłacić.
Przeczytaj cały rozdział.
Ta lekcja obejmuje jedną część rozdziału 10, „Ile kosztuje podwójne życie”. Książka idzie dalej: pełne dowody, historie i wszystkie ćwiczenia.
Lekcje w tym rozdziale.
- 01 Prawa autorskie w umowie o pracę: przeczytaj klauzulę dziś wieczorem.
- 02 Zakaz konkurencji umowa o pracę: cztery kraje, cztery odpowiedzi.
- 03 Dziennik czasu tydzień: znajdź swoje prawdziwe piętnaście godzin.
- 04 Praca 55 godzin tygodniowo: dlaczego liczy się data końca.
- 05 Pasja a wypalenie zawodowe: prawdziwa odpowiedź.
- 06 Rezydualna uwaga: dwa rodzaje obciążenia.
- 07 Dlaczego porzucamy własne projekty: kto na ciebie czeka.