自信が出る曲:なぜ「Roar」なのか.
著者が講演前に自信が出る曲を頼んだのは、落ち着きではなく自信が欲しかったからだ。2024年秋のスタンフォードでの講演前、ケイティ・ペリーの「Roar」が会場に流れた。しかし、その曲で講演が良くなったと証明はできないと本人も認めている。
人生でいちばん大事な講演.
2024年十月21日月曜日の午後4時、著者はパロアルトのスタンフォード・ニューロダイバーシティ・プロジェクトで話す予定だった。招いたのはローレンス・ファン博士だ。スタンフォードは初めてで、かかっているものがとても大きく感じられた。
1時間の講演のために、文字のない写真だけのスライドを150枚作った。そして約3か月かけてそれを覚えた。
インフルエンザにかかるほどの緊張.
大事な講演の前の緊張は、著者を強く打ちのめした。著者を知る人によれば、ほとんど病気をしないのに、インフルエンザにかかった。だから、プレッシャーで体調を崩すことにつながったと著者は確信している。当日は元気がなく、鼻が詰まり、はっきり話すために水を飲み続けた。
わざわざ選んだ自信が出る曲.
二週間前、著者は登壇の直前に「Roar」を流すよう主催者に頼んだ。プロジェクトの事務担当エリカ・デテマーマンが曲を流し、その意味をわかってくれた。「Roar」は落ち着く曲ではない。役目は自信だったからだ。そして著者は、これこそ一生待っていた機会だと自分に言い聞かせた。最高の講演になったが、自信が出る曲は証拠ではない。
今夜、自信が出る曲を選ぶ.
怖いときにくつろぐのではなく、自信が湧く曲を一つ選ぶ。
次の難しい電話の前に自分にかける言葉を、短く書いておく。
自信が出る曲についての質問.
落ち着く曲ではなく自信が出る曲を選ぶのはなぜか
心拍を落とす曲ではなく、自信が湧く曲が欲しかったからだ。「Roar」は著者が怖いときに聴く曲だった。
その曲のおかげで講演はうまくいったのか
著者はそうは言えない。曲そのものより、曲の裏にある考え方のほうがずっと証拠がある。
スタンフォードの講演の後、何が起きたか
聴衆は心から喜んでいるようだった。それ以来、著者のもとには世界中の人から著者の話についてのメールが届いている。
この章を丸ごと読む.
このレッスンで扱うのは、第8章「落ち着こうとしてはいけない」の一部だ。本書ではさらに踏み込み、証拠の全体、実際の体験談、すべての演習を紹介している。
