Registrarsi mentre si presenta: Due Riprese.
Per registrarsi mentre si presenta, fallo due volte: una dopo aver detto "sono calmo" e una dopo "sono eccitato". Poi valuta entrambe le riprese con una checklist scritta prima. Bastano il telefono e circa mezz'ora.
Scrivi la checklist prima di parlare.
Prima di registrare, scrivi cinque cose che una buona spiegazione di sessanta secondi deve fare. Scrivila prima, altrimenti valuterai qualunque cosa tu abbia detto. Questa checklist per elevator pitch funziona: chi è il cliente, il problema in una frase, cosa vendi e più o meno quanto costa. Aggiungi anche un motivo per scegliere te e un finale entro sessanta secondi con un passo successivo chiaro.
Lancia una moneta, poi inizia a registrarsi mentre si presenta.
Lancia una moneta per decidere quale ripresa va per prima. Poiché la seconda ripresa è anche una seconda prova, la moneta separa la parola dall'allenamento. Poi alzati, di' la frase e registra un pitch aziendale in 60 secondi. Tieni il telefono sempre nello stesso punto. Quando ti stai registrando mentre si presenta, di' ogni frase come se ci credessi.
Lascia che sia un orecchio più gentile a valutare.
Lascia il telefono per dieci minuti, poi valuta le due riprese. Meglio ancora, manda entrambi i file a una persona di cui ti fidi senza dire quale sia quale. In uno studio del 2017 all'Università della California, Los Angeles, Joyce Cheng, Michelle Craske e Andrea Niles hanno trovato un dato rivelatore. Chi temeva di parlare in pubblico giudicava i propri discorsi peggio, rispetto agli osservatori, di quanto facessero gli altri. Quindi le tue orecchie possono essere il giudice più duro.
Registrarsi mentre si presenta prima di dormire.
Scrivi i tuoi cinque punti da sì o no, lancia una moneta e registra entrambe le riprese da sessanta secondi.
Manda i due file senza etichetta a una persona di fiducia e chiedile di valutare ogni ripresa.
Dal libro.
Perché darsi tutto questo disturbo quando potresti semplicemente credere agli studi? Perché tu non sei una media di gruppo. Il giorno in cui arriverà il tuo momento vero, che sia una chiamata con il tuo primo cliente, un incontro in banca o un messaggio a qualcuno che potrebbe investire, ti sarai già sentito spiegare la tua attività due volte con il cuore in gola, e saprai quale delle due frasi somiglia di più a te.
Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco, capitolo 8: Non calmarti
Domande su registrarsi mentre si presenta.
Perché registrarsi mentre si presenta invece di fidarsi degli studi?
Perché tu non sei una media di gruppo. Nel giorno vero saprai già quale frase suona più come te.
E se le due riprese suonano uguali?
È un risultato, non un fallimento, quindi scrivilo. Gli studi riportano medie su molte persone.
E se non riesco a riempire i primi quattro punti della checklist?
Allora la tua idea non è ancora chiara. Correggi prima quei vuoti, perché sono più urgenti del tuo nervosismo.
Leggi tutto il capitolo.
Questa lezione copre una sezione del capitolo 8, “Non calmarti”. Il libro va più a fondo, con tutte le prove, le storie e ogni esercizio.
Lezioni di questo capitolo.
- 01 Paura ed eccitazione stesse sensazioni: Chi le Nomina.
- 02 Canzone per darsi coraggio: Perché Roar.
- 03 Dire sono eccitato invece di ansioso: la Prova di Brooks.
- 04 Registrarsi mentre si presenta: Due Riprese.
- 05 Ansia pitch investitori: Dai un Compito ai Nervi.
- 06 Reazione del corpo al rischio: Ascoltala.
- 07 Rituali di Rafael Nadal: Attivarsi.
- 08 Rivalutazione ansia funziona davvero: I Limiti.