esercizio scrivere le proprie paure: tre gruppi.
Nell'esercizio scrivere le proprie paure metti ogni paura rimasta su una scheda. Poi ordini le schede per prove, non per sensazione. I gruppi sono prove a favore, prove contro e paure senza ancora prove.
Mettere ogni paura su una scheda.
Ti servono una penna, schede piccole o foglietti e circa un'ora. Per prima cosa, scrivi ogni paura su una scheda: soldi, tempo, famiglia, legge, il tuo quartiere e i tuoi nervi. Non filtrare nulla. Questo "elenco delle paure esercizio" diventa la base di tutto ciò che ordini dopo.
Come l'esercizio scrivere le proprie paure ordina le schede.
Le paure con prove a favore diventano controlli da fare: un numero, una domanda, un limite. Quelle con prove contro vengono cancellate, perché erano rumorose ma non giuste. Infine quelle senza prove ricevono un solo piccolo test. Così l'esercizio scrivere le proprie paure trasforma sensazioni in compiti.
Un esempio con il carretto del caffè.
Prendi il carretto del caffè del fine settimana dal capitolo 2. "Nessuno pagherà tre dollari" va nel terzo gruppo, quindi conti i clienti in due bancarelle per due fine settimana. Invece "non bastano i risparmi per un primo inverno lento" va nel primo gruppo. Il controllo è trovare il carretto più piccolo che potresti gestire senza soldi per l'affitto.
Inoltre, se la maggior parte delle schede finisce nel terzo gruppo, questo modo di "classificare le paure" non ha fallito. Il tuo prossimo passo è testare, non decidere.
Inizia stasera l'esercizio scrivere le proprie paure.
Scrivi ogni paura sull'iniziare su una scheda, senza filtrarne nessuna.
Ordinale in tre gruppi usando solo le prove che hai raccolto.
Domande su esercizio scrivere le proprie paure.
Cosa mi serve per l'esercizio scrivere le proprie paure?
Ti servono una penna, schede piccole o foglietti e circa un'ora.
Dove va "tutti penseranno che sono impazzito"?
Appartiene alle paure sugli altri. È rumorosa, ma da sola non decide nulla.
E se quasi ogni scheda non è testata?
Allora gran parte della tua paura non è testata, quindi testa. Scegli il test che ti farebbe cambiare idea di più.
Leggi tutto il capitolo.
Questa lezione copre una sezione del capitolo 11, “Cominciare con la paura”. Il libro va più a fondo, con tutte le prove, le storie e ogni esercizio.
Lezioni di questo capitolo.
- 01 aspettare il momento giusto: perché ti tiene fermo.
- 02 la paura come motivazione: freno e motore.
- 03 fare impresa come esperimento: testare, non scommettere.
- 04 attività a misura di vita: piccolo non vuol dire meno.
- 05 natalità Hannah Arendt: la tua capacità di iniziare.
- 06 esercizio scrivere le proprie paure: tre gruppi.
- 07 come decidere se mettersi in proprio: scrivi la scelta.
- 08 scala dei tempi geologici: il lungo muro.