Registrar tu tiempo una semana: encuentra tus quince horas reales.
Registrar tu tiempo una semana significa anotar siete días en bloques de quince minutos, en el momento, en tu teléfono. Luego sumas lo que queda después del trabajo, el sueño y los cuidados. Por último, nombras qué deja de pasar cuando tomas quince horas.
Por qué no conoces tu propia semana.
La mayoría rechaza este ejercicio porque se siente tedioso y un poco humillante. Sin embargo, no conoces la respuesta, y nadie la conoce. Las investigaciones sobre personas con más de un empleo encuentran que duermen menos, se trasladan más y descansan menos. Aun así, casi nadie habría podido decir el tamaño de esas brechas antes de medirlas. Así que, si quieres encontrar tiempo para emprender, primero mide.
Cómo registrar tu tiempo una semana.
Durante siete días, anota tu tiempo en bloques de 15 minutos y escribe cada bloque cuando termina. No de forma aproximada ni de memoria el domingo por la noche. Al terminar la semana, suma todo lo que no sea trabajo, sueño o cuidar a alguien. Luego mira con atención lo que sobra. Registrar tu tiempo una semana es, en el fondo, una auditoría de tiempo personal.
Nombra lo que deja de pasar en su lugar.
Cada hora que tomas ya está haciendo algo. Así que, si no puedes nombrar qué hace, no has encontrado la hora. Por ejemplo, el martes por la noche falla si guarda tu único tiempo sin pantallas con la persona con quien vives. Además, cuidado con las horas fáciles, porque el sueño y quien está más cerca de ti son las más caras. Por eso, al registrar tu tiempo una semana, anota también qué ocupa cada hora.
Empieza esta noche a registrar tu tiempo una semana.
Abre una nota en tu teléfono y registra esta noche en bloques de quince minutos, cada uno al terminar.
Anota qué quince horas podrías tomar y, junto a cada una, qué las ocupa hoy.
Del libro.
Esa segunda mitad es la mitad que te vas a saltar. ¿Por qué? Las horas no salen de la nada y no están tiradas sin usar, porque cada una que tomes está haciendo ya algo, y si no puedes nombrar qué está haciendo entonces no has encontrado la hora en absoluto, solo has encontrado una hora que da la casualidad de que no respetas.
Quiero emprender, pero no puedo dejar mi trabajo, capítulo 10: Lo que cuesta la doble vida
Preguntas sobre registrar tu tiempo una semana.
¿Cuánto debe durar el registro del tiempo?
Al menos siete días. Dos semanas serían más honestas, pero una semana bien hecha vale más que dos abandonadas el cuarto día.
¿Por qué anotar en el momento y no de memoria?
Porque la gente registra la semana que quisiera haber tenido. Escribir cada bloque al terminar lo mantiene como una medición.
¿Qué horas es más peligroso tomar?
El sueño y el tiempo con quien está más cerca de ti. Son las más fáciles de tomar y las más caras.
Lee el capítulo completo.
Esta lección cubre una sección del capítulo 10, «Lo que cuesta la doble vida». El libro va más lejos, con toda la evidencia, las historias y cada ejercicio.
Lecciones de este capítulo.
- 01 Cláusula de propiedad intelectual en contrato: léela esta noche.
- 02 Ley Federal del Trabajo invenciones: cuatro respuestas distintas.
- 03 Registrar tu tiempo una semana: encuentra tus quince horas reales.
- 04 Trabajar 55 horas a la semana: por qué importa una fecha de fin.
- 05 El trabajo que amas también cansa: la respuesta real.
- 06 Residuo de atención: las dos formas de tensión.
- 07 Por qué abandonamos proyectos personales: quién está esperando.