Gegen Selbstzweifel: Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling.

2024 befragte der Global Entrepreneurship Monitor mehr als 150.000 Erwachsene in 51 Volkswirtschaften. Rund 60.000 von ihnen gaben an, gute Gelegenheiten für eine Gründung zu sehen. Und unter genau diesen Menschen, die eine Chance direkt vor Augen hatten, sagten 47 Prozent, sie würden nicht gründen, aus Angst, es könnte scheitern.

Aus der Einleitung

Eine größere Studie weist inzwischen in dieselbe Richtung. 2026 berichteten Schwob und Newman von einer randomisierten Studie, in der 117 Menschen mit generalisierter Angststörung eine Smartphone-App nutzten, um ihre Sorgen und deren Ausgang festzuhalten. In dieser Studie traten 89,14 Prozent der befürchteten Ereignisse nicht ein.

Aus Kapitel 4: Niemand hat die Bilanz deiner Angst geprüft

So geht das Buch „gegen Selbstzweifel“ an: eine Idee nach der anderen, mit einem Schritt, den du sofort gehen kannst. Natürlich ist das nur eine Idee aus dem Buch. Wenn dich diese Passage anspricht, geht das ganze Kapitel deshalb weiter und endet mit einer Übung für denselben Abend.

Kurz gesagt hat das Buch 11 Kapitel, und jedes endet mit einer praktischen Übung. Deshalb kannst du es der Reihe nach lesen oder direkt zum Teil über „gegen Selbstzweifel“ springen.

1. Die sicherere STRASSE
2. Wer Angst hat, sieht andere Wahrscheinlichkeiten
3. UNBEKANNT heißt nicht unwahrscheinlich
4. Niemand hat die Bilanz deiner Angst geprüft
5. Der schlimmste Fall steht in einem Gesetz, das du nie gelesen hast
6. Was aus den Menschen wurde, denen es passiert ist
7. Wenn der Feigling recht hat
8. Beruhige dich nicht
9. Der Preis der sicheren Wahl
10. Mut löscht die Angst nicht
11. Anfangen, obwohl du Angst hast

Schließlich bekommst du Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Nicht zu gründen ist auch eine Entscheidung, und das kostet sie in den Shops unten. Weil alle Titel dieses Buches denselben Text haben, nimm einfach den, der dir am besten gefällt. Außerdem gibt es das Buch in 19 Sprachen.

Außerdem hebt jeder Titel unten eine andere Idee aus demselben Buch hervor.

• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Was, wenn das Riskante das Nichtgründen ist?
• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Eine Prüfung Angst für Angst für alle, die etwas anfangen wollen
• Aber ich bin ein Feigling: Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling. Finde heraus, welche deiner Ängste die Wahrheit sagen
• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Elf Ängste, geprüft mit Stift, Papier und deinem Telefon
• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Ein Blick mit Belegen auf die Angst vor dem Gründen
• Aber ich bin ein Feigling: Elf Ängste ums Gründen, und die Belege hinter jeder einzelnen
• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Thomas von Aquin, 1.500 Verkehrstote und die Angst vor dem Scheitern
• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Das Buch, das deine Angst prüft, statt dich anzuschreien
• Bin ich ein Feigling?: Finde heraus, welche deiner Ängste die Wahrheit sagen
• Ich will gründen, aber ich bin ein Feigling: Elf Ängste, und was die Forschung wirklich über jede sagt

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