Hedef ilerlemesini takip etmek: 0,40 etkisi açıklandı.
Hedef ilerlemesini takip etmek üzerine Harkin, Webb ve ekibinin meta analizi, hedeflere ulaşmada birleşik 0,40 etki buldu. Bu etki gerçek ama ılımlı. Ayrıca yazarlar, sonuçlar bildirildiğinde ya da herkese açık olduğunda ve fiziksel olarak kaydedildiğinde izlemenin daha iyi işlediğini bildiriyor.
138 deneyin gerçekte ölçtüğü şey.
2016'da Benjamin Harkin, Thomas Webb ve altı meslektaşı Psychological Bulletin'de yayın yaptı. 138 çalışmayı ve 19.951 kişiyi birleştirdiler. Önemli olan, yalnızca deney kullanmaları: bir grup izledi, ötekisi izlemedi. Anketler ise yalnızca bir şeyleri izleyen insan tipini tarif ederdi. Birleşik etki 0,40 çıktı. Güven aralığı rastgele etkiler modeli altında 0,32 ile 0,48 arasındaydı.
Hedef ilerlemesini takip etmek neden yalnızca küçük bir dürtü.
Peki hedeflerini izlemek yardımcı olur mu? Evet, ama 0,40'lık bir etki seni dönüştürmez, yalnızca dürter. Sıfırın belirgin biçimde üstünde ve birçok çalışmada güvenilir biçimde görünüyor. Hedef kovalayan bir odada birkaç kişi daha oraya varır. Çoğu değil. Bu yüzden izlemeyi çözüm diye satan biri, 0,40'ı satıp ona 4 diyor. Hedef izleme meta analizi bunu açıkça gösteriyor.
Bazı ayrıntılar erişim dışında kaldı: heterojenlik, yayın yanlılığı ve hangi hedeflerin incelendiği.
Bildirilmiş, herkese açık, fiziksel olarak kaydedilmiş.
Makalenin kendi özeti, insanlar sonuçları bildirdiğinde ya da herkese açık yaptığında izlemenin daha iyi işlediğini söylüyor. İlerleme fiziksel olarak kaydedildiğinde de daha iyi işledi. Ne kadar daha iyi olduğunu ve herkese açıklığın nasıl tanımlandığını yazar göremedi. Ancak başarısız iki çalışmanın ikisi de özeldi. Ders şu: ilerlemeyi herkese açık kaydetmek, onu kafanda tutmaktan iyidir.
Hedef ilerlemesini takip etmek bilgisini bu gece uygula.
Bir sonraki iş rakamını yalnızca kafanda fark etmek yerine kâğıda yaz.
O rakam hakkında sana yüksek sesle zor bir soru sorabilecek bir kişinin adını yaz.
hedef ilerlemesini takip etmek hakkında sorular.
Hedef ilerlemesini takip etmek üzerine bu meta analiz ne buldu?
138 deney ve 19.951 kişi boyunca izlemenin hedefe ulaşmada birleşik 0,40 etkisi vardı.
0,40'lık etki büyük mü?
Hayır. Gerçek ve güvenilir, ama kimseyi dönüştürmez; birkaç kişiyi daha hedefe doğru dürter.
O makalede izleme ne zaman daha iyi işledi?
Yazarlar, sonuçlar bildirildiğinde ya da herkese açık olduğunda ve fiziksel olarak kaydedildiğinde daha iyi işlediğini bildiriyor.
Bölümün tamamını oku.
Bu ders, "On dört gün" başlıklı 11. bölümün yalnızca bir kısmını ele alıyor. Kitap çok daha ileri gidiyor: tüm kanıtlar, hikâyeler ve her alıştırma orada.
Bu bölümdeki dersler.
- 01 İşletme ne zaman başlamış sayılır: gerçek çizgi.
- 02 Öz izleme işe yarar mı: hayır diyen iki çalışma.
- 03 Hedef ilerlemesini takip etmek: 0,40 etkisi açıklandı.
- 04 Kendi koyduğun son tarihler: bir çalışmanın bulduğu.
- 05 Yatırımcıya soğuk e posta: dört satırlık örnek.
- 06 Müşteriden ödeme istemek: 14 gün kuralı.
- 07 Göndermek yerine sürekli düzeltmek: istek beş yerde takılır.