मेहनत टालने का मनोविज्ञान: गुरुवार को योजना क्यों सिकुड़ती है.

मेहनत टालने का मनोविज्ञान यह है कि तुम काम की योजना पहले से बराबर बनाते हो, फिर काम वाले दिन उसे आगे खिसका देते हो। एक अध्ययन में लोगों ने लगभग 9 प्रतिशत काम अगली तारीख पर डाल दिया। बदला कुछ नहीं, सिर्फ़ यह कि वे कहाँ खड़े थे।

ग्रीक पाठ, टेट्रिस और सात हफ़्ते.

2015 में नेड ऑगेनब्लिक, मुरिएल नीडर्ल और चार्ल्स स्प्रेंगर ने क्वार्टरली जर्नल ऑफ़ इकोनॉमिक्स में एक अध्ययन छापा। उनके अभी या बाद में काम प्रयोग में पैसे की जगह मेहनत के बारे में पूछा गया। काम कठिन नहीं, उबाऊ थे, जैसे बेमतलब ग्रीक पाठ की नक़ल उतारना। कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कली के छात्रों ने सात हफ़्तों में अधूरे टेट्रिस खेल भी पूरे किए।

शून्य प्रतिशत, फिर ग्यारह.

जब लोगों ने पहले से काम बाँटा, तो उन्होंने उसे दो तारीख़ों में लगभग बराबर रखा। लेकिन पहली तारीख़ को ही उन्होंने लगभग 9 प्रतिशत ज़्यादा काम अगले दिन पर टाल दिया। पहले से मापने पर साप्ताहिक छूट दर लगभग शून्य प्रतिशत थी। काम शुरू होने वाले दिन वह लगभग ग्यारह प्रतिशत हो गई। लोग वही, हफ़्ते वही, ग्रीक वही।

मेहनत टालने का मनोविज्ञान तुम्हें क्यों बताता है.

पैसे वाले संस्करण में शोधकर्ताओं को लगभग कोई वर्तमान झुकाव नहीं मिला। यानी ये लोग पैसे को लेकर नहीं, प्रयास को लेकर अधीरता दिखा रहे थे, और यह तुम पर ठीक बैठता है। तुम सालों से इस कारोबार का इंतज़ार कर रहे हो, इसलिए इंतज़ार तुम्हारी समस्या नहीं है। तुमसे बस मंगलवार नहीं होता। इसलिए आलस्य ग़लत नाम है, क्योंकि आलस्य तो रविवार को भी दिखता।

अपने हफ़्ते में मेहनत टालने का मनोविज्ञान पहचानो.

लिखो कि रविवार को इस हफ़्ते के लिए क्या योजना बनाई थी, और असल में क्या हुआ।

निशान लगाओ कि कौन-से काम दिन आते ही खिसक गए, और ध्यान दो कि काम खुद नहीं बदला।

किताब से.

यही बात है, और ग़ौर करो कि यह तुम्हारा कितना बुरा बयान करती है। तुम ऐसे इंसान नहीं जो सब कुछ अभी चाहता है। तुमने इस कारोबार के लिए सालों इंतज़ार किया है, और इंतज़ार वह अकेली चीज़ है जिसे तुमने पूरी तरह साबित कर दिया है कि तुम कर सकते हो। तुम जो नहीं कर पाते, वह है मंगलवार, जब वह सचमुच आ जाता है।
मैं उद्यम शुरू करना चाहता हूँ, लेकिन कभी असल में शुरू नहीं करता, अध्याय 8: बाद में हमेशा क्यों जीतता है

मेहनत टालने का मनोविज्ञान के बारे में सवाल.

क्या मेहनत टालने का मनोविज्ञान आलस्य जैसा ही है?

नहीं। आलस्य तो रविवार को योजना बनाते समय भी दिखता, लेकिन यह अंतर तभी खुलता है जब काम सामने आ जाता है।

क्या अध्ययन में लोग पैसे को लेकर अधीर थे?

नहीं। उसी प्रयोग के पैसे वाले संस्करण में शोधकर्ताओं को लगभग कोई वर्तमान झुकाव नहीं मिला।

प्रतिभागियों ने असल में कौन-से काम किए?

उन्होंने बेमतलब ग्रीक पाठ की नक़ल उतारी और अधूरे टेट्रिस खेल पूरे किए। काम जानबूझकर कठिन नहीं, उबाऊ रखे गए थे।

पूरा अध्याय पढ़ो.

यह पाठ अध्याय 8, “बाद में हमेशा क्यों जीतता है” का एक हिस्सा है। किताब इससे आगे जाती है, पूरे प्रमाणों, कहानियों और हर अभ्यास के साथ।

मेहनत टालने का मनोविज्ञान: दिएगो सेगुरा की किताब मैं उद्यम शुरू करना चाहता हूँ, लेकिन कभी असल में शुरू नहीं करता का कवर

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