Personnes sans peur : ce que montrent les démineurs.
Existe-t-il des personnes sans peur ? Quelques-unes sont peut-être physiquement plus calmes, car des démineurs décorés gardaient un rythme cardiaque plus bas. Pourtant, ils n'avaient pas moins peur et ne performaient pas mieux. Un corps plus calme n'est donc pas l'avantage qu'il paraît.
Le rythme cardiaque sous la menace.
En 1983, Cox, Hallam, O'Connor et Rachman ont comparé sept démineurs décorés de l'armée britannique à sept collègues non décorés. Sous la menace d'un choc électrique, le groupe décoré gardait un rythme cardiaque plus bas. Cette étude sur démineurs et courage a été reproduite en 1985 par O'Connor, Hallam et Rachman, avec le même résultat cardiaque.
Des personnes sans peur là où ça compte.
Pourtant, les groupes ne déclaraient aucune différence dans leur niveau de peur. Ils ne montraient aucune différence de performance sous stress. Dans la réplication, hormis de rares exceptions, la performance était aussi identique. Alors, quand tu demandes s'il existe des personnes sans peur, la meilleure question est de savoir si cela compte. Ici, non : être intrépide ne changeait rien.
Le courage mesuré à côté de la peur.
Dans une étude pilote de 2009, Peter Norton et Brandon Weiss ont demandé à 32 personnes effrayées par les araignées d'approcher quatre tarentules conservées. À niveau de peur égal, celles qui avaient un score de courage plus élevé s'approchaient davantage. Bref, la peur et le courage sont distincts et coexistent chez une même personne, loin des personnes sans peur. Pourtant, aucune de ces études n'a testé des fondateurs, alors tes propres prédictions comptent le plus.
Cesse de chercher des personnes sans peur et teste-toi.
Écris une étape que tu évites parce que tu crois que les gens sans peur la font mieux.
Fais-la ce soir, puis note ton chiffre à côté de ce qui s'est vraiment passé.
Extrait du livre.
Les meilleures données viennent du déminage. En 1983, D. Cox, R. Hallam, K. O'Connor et Stanley Rachman ont comparé sept démineurs de l'armée britannique décorés pour bravoure à sept autres tout aussi expérimentés et efficaces mais non décorés. Sous la menace d'une décharge électrique, en prenant des décisions difficiles, les démineurs décorés gardaient un rythme cardiaque plus bas. En 1985, O'Connor, Hallam et Rachman ont reproduit l'étude et obtenu le même résultat sur le rythme cardiaque.
Je veux entreprendre, mais je suis un lâche, chapitre 10 : Le courage n'efface pas la peur
Questions sur personnes sans peur.
Existe-t-il des personnes sans peur au niveau du corps ?
Peut-être. Des démineurs décorés gardaient un rythme cardiaque plus bas sous la menace d'un choc.
Les démineurs plus calmes performaient-ils mieux ?
Non. Les deux études n'ont trouvé aucune différence notable de performance entre les groupes.
Ces études valent-elles pour les fondateurs ?
Aucune n'a testé des fondateurs. Le principe est transposé, alors tes prédictions écrites sont le test le plus proche.
Lis le chapitre en entier.
Cette leçon couvre une partie du chapitre 10, « Le courage n'efface pas la peur ». Le livre va plus loin, avec toutes les preuves, les histoires et chaque exercice.
Leçons de ce chapitre.
- 01 Effet ours blanc : pourquoi les peurs repoussées reviennent.
- 02 Extinction de la peur : le courage ajoute une mémoire.
- 03 Exposition graduée : une échelle de 8 étapes vers ta première vente.
- 04 La peur revient : pourquoi le lieu compte.
- 05 Décisions prises par peur : se figer ou se précipiter.
- 06 Personnes sans peur : ce que montrent les démineurs.
- 07 Exposition ne marche pas : sept solutions.