BN

নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকি: 28 ঘণ্টার সেই গাড়ি চালানো.

নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকি হলো এমন বিপদ, যা কেউ মাপে না। ইরমা থেকে পালিয়ে লেখক আটলান্টায় যান। গাড়ি চালান আটাশ ঘণ্টা। তখন তিনি আটচল্লিশ ঘণ্টার বেশি জেগে ছিলেন।

ঝড়ের আসল পথে ঢুকে পড়া.

বিমান তাঁকে ফ্লোরিডায় নিয়ে যায়। মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র জানায়, প্রায় সত্তর লাখ বাসিন্দাকে সরানো হয়। তবে ইরমার কেন্দ্র গ্র্যান্ড বাহামা পার হয়নি।

বরং সেটা কীজ দ্বীপপুঞ্জে আঘাত করে। তাই তিনি যে দ্বীপ ছাড়লেন, তা কেন্দ্র থেকে বাঁচল। যে রাজ্যে পৌঁছালেন, তা বাঁচেনি।

গাড়ি চালানোর সময় ক্লান্তি কী করে.

1997 সালে ডসন ও রিড নেচার পত্রিকায় ক্লান্তির সঙ্গে মদের তুলনা করেন। সতেরো ঘণ্টা জেগে থাকার পর কর্মক্ষমতা ছিল 0.05 শতাংশ রক্তে অ্যালকোহলের সমান।

চব্বিশ ঘণ্টা পর তা ছিল 0.10 শতাংশের সমান। এই তুলনা দেখায়, তাঁর ঝুঁকি কত বাস্তব ছিল। তার ওপর ছিল 740 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন।

তোমার জীবনে নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকি.

তোমার সেই গাড়িটির হয়তো স্টিয়ারিং হুইলই নেই। সেটা হতে পারে এমন চাকরি, যা তুমি ছাড়ো না। কারণ ছাড়াটা হারিকেনের মতো লাগে।

চাকরিতে থেকে যাওয়ার ঝুঁকি বিমানের মতো মনে হয়। খবরে কেউ তা দেখায় না। এছাড়া সেটা হতে পারে ব্যাংকে পড়ে থাকা অচল সঞ্চয়।

তোমার নেওয়া নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকির নাম দাও.

ব্যবসা শুরু না করে তুমি যে নিরাপদ পছন্দগুলো করছ, সেগুলোর তালিকা করো।

প্রতিটির পাশে এমন একটি বিপদ লেখো, যা সেটি বহন করতে পারে আর যা কেউ মাপেনি।

বই থেকে.

তোমার জীবনের সেই গাড়িটার হয়তো কোনো স্টিয়ারিং হুইলই নেই। হতে পারে সেটা সেই চাকরি যেটা তুমি ধরে রেখেছ কারণ ছেড়ে দেওয়াটা হারিকেনের মতো দেখায়, অথবা সেই সঞ্চয় যা ব্যাংকে ফেলে রেখেছ কারণ তোমার ব্যবসার আইডিয়াটা দেখতে ঝড়ের মতো। এগুলোর প্রত্যেকটাই তোমার কাছে সেই নিরাপদ বিমানের মতো মনে হয়, কারণ এগুলোকে কেউ খবরে দেখায় না। তুমি কি নিশ্চিত যে এর কোনোটাই সেই আঠাশ ঘণ্টার গাড়ি চালানো নয়?

আমি উদ্যোগ শুরু করতে চাই, কিন্তু আমি ভীতু, অধ্যায় 1: নিরাপদ রাস্তা

নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকি নিয়ে প্রশ্ন.

লেখকের জন্য নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকি কী ছিল?

আটচল্লিশ ঘণ্টার বেশি জেগে থাকার পর অচেনা সড়কে আটাশ ঘণ্টা গাড়ি চালানো।

জেগে থাকার সঙ্গে মদ্যপানের তুলনা কেমন?

চব্বিশ ঘণ্টা জেগে থাকা প্রায় 0.10 শতাংশ রক্তে অ্যালকোহলের সমান। এটি ডসন ও রিডের ফল।

লেখক কতটা ক্যাফেইন নিয়েছিলেন?

প্রায় 740 মিলিগ্রাম। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের দৈনিক 400 মিলিগ্রামের প্রায় দ্বিগুণ।

পুরো অধ্যায়টি পড়ো.

এই পাঠে অধ্যায় 1, “নিরাপদ রাস্তা”-এর একটি অংশ আছে। বইটি আরও গভীরে যায়, সঙ্গে আছে পূর্ণ প্রমাণ, গল্প আর প্রতিটি অনুশীলন।

নিরাপদ পছন্দের লুকানো ঝুঁকি: দিয়েগো সেগুরার লেখা আমি উদ্যোগ শুরু করতে চাই, কিন্তু আমি ভীতু বইয়ের প্রচ্ছদ