害怕失去一切：畫出一條法律邊界.
到現在為止，你害怕失去一切，卻一直沒有答案，所以腦袋自己補上一個很戲劇化的版本。不過，一句寫下來的法律句子會改變這一點。具體來說，它給恐懼一個法律名稱、幾個月或幾年，還有一個網址。
害怕失去一切時，你需要邊界，不是勇氣.
你的句子不是要讓你變勇敢。它是在恐懼周圍畫一條邊界。一旦寫下最壞的打算，你就能跟它爭論、為它存錢，或圍繞它選擇結構。你也可能決定現在負擔太大。不管哪一種，都是真正的決定。
連回第3章和第4章.
在第3章，你用一個在腦袋外找到的數字，取代了可怕的未知。不過這一次，數字帶著法律的權威。另外，用這種方式定義最壞情況，會讓它變成一個能評分的預測，就像第4章說的。接著，你可以把它和恐懼的版本逐行比較。
「一切」到底是什麼意思.
大多數談到這種恐懼的人，從來沒問過「一切」在自己國家的法律裡是什麼意思。這份最壞情況分析，要放在你看得到的地方。它會跟著你十二個月、三年，還是六年？不管是多久，都比永遠小。說到底，你害怕失去一切的恐懼沒有結束日期，但法律有。
用一句話縮小害怕失去一切的恐懼.
首先，把你的法律句子寫在卡片上，放在看得到的地方。
然後，在下面寫下恐懼聲稱的版本，比較兩者的期間。
關於害怕失去一切的常見問題.
面對害怕失去一切的恐懼，會讓我變勇敢嗎？
大概不會。這句話是要在恐懼周圍畫一條邊界，不是要抹掉它。
這句話讓我能做哪些決定？
例如，你可以為它做計畫、為它存錢、圍繞它選擇結構，或決定先等等。
下一章講什麼？
簡單說，它會問那些真的經歷過最壞情況的人，一年一年實際發生了什麼。
閱讀完整章節.
這一課涵蓋第 5 章「最壞的情況，寫在一部你從來沒讀過的法律裡」的其中一節。書中還有更多內容,包括完整的證據、故事和每一項練習。
