Özgüven veren şarkı: Neden Roar.
Yazar bir özgüven veren şarkı istedi, çünkü sakinlik değil cesaret istiyordu. Ekim 2024'teki Stanford konuşmasından önce Katy Perry'nin Roar şarkısı yüksek sesle çalındı. Ancak şarkının konuşmayı daha iyi yaptığını kanıtlayamayacağını kabul ediyor.
Hayatının en önemli konuşması.
21 Ekim 2024 Pazartesi günü öğleden sonra saat 4'te yazar, Palo Alto'daki Stanford Neurodiversity Project'te konuşacaktı. Onu Dr. Lawrence Fung davet etmişti. Stanford'a ilk gidişiydi, bu yüzden beklenti çok büyüktü.
Bir saatlik konuşma için metinsiz, sadece resimli 150 slayt hazırladı. Sonra yaklaşık üç ay boyunca bunları ezberledi.
Grip olacak kadar gergin.
Önemli konuşma öncesi stres onu çok yordu. Grip oldu, oysa onu tanıyanlar neredeyse hiç hasta olmadığını söyler. Bu yüzden büyük bir olaydan önce stresten hasta olmakta baskının payı olduğuna inanıyor. O gün enerjisi düşüktü, burnu tıkalıydı ve net konuşmak için sürekli su içiyordu.
Bilerek seçilmiş bir özgüven veren şarkı.
İki hafta önce organizatörlerden sahneye çıkmadan hemen önce Roar'u çalmalarını istedi. Projenin idari asistanı Erica Detemmerman şarkıyı çaldı ve neden önemli olduğunu anladı. Roar sakinleştirici bir şarkı değil, çünkü görevi özgüvendi. Sonra kendine bunun bütün hayatı boyunca beklediği fırsat olduğunu söyledi. Bu onun en iyi konuşması oldu, ama bir özgüven veren şarkı kanıt değildir.
Bu gece özgüven veren şarkını seç.
Korktuğunda seni rahatlatan değil, özgüvenli hissettiren tek bir şarkı seç.
Bir sonraki zor görüşmenden önce kendine söyleyeceğin cümleyi kısa tutarak yaz.
özgüven veren şarkı hakkında sorular.
Sakin bir parça yerine neden özgüven veren şarkı seçmeli?
Kalbini yavaşlatan değil, kendini özgüvenli hissettiren bir şarkı istedi. Roar, korktuğunda dinlediği şarkıydı.
Şarkı konuşmanın iyi geçmesine neden oldu mu?
Bunu iddia edemez. Şarkının altındaki fikrin kanıtı, şarkının kendisinden çok daha güçlü.
Stanford konuşmasından sonra ne oldu?
Dinleyiciler gerçekten memnun görünüyordu. O zamandan beri dünyanın her yerinden insanlardan hikâyesiyle ilgili e-postalar alıyor.
Bölümün tamamını oku.
Bu ders, "Sakinleşmeye çalışma" başlıklı 8. bölümün yalnızca bir kısmını ele alıyor. Kitap çok daha ileri gidiyor: tüm kanıtlar, hikâyeler ve her alıştırma orada.
Bu bölümdeki dersler.
- 01 Korku ve heyecan aynı his: Adı Kim Koyuyor.
- 02 Özgüven veren şarkı: Neden Roar.
- 03 Heyecanlıyım demek: Brooks'un Testi.
- 04 Kendini kaydederek sunum pratiği: İki Çekim.
- 05 Yatırımcı sunumu öncesi stres: Gerginliğe Görev Ver.
- 06 Riske karşı vücut tepkisi: Dinle.
- 07 Rafael Nadal ritüelleri: Kendini Harekete Geçir.
- 08 Kaygıyı yeniden yorumlamak işe yarar mı: Sınırları.