Skriva ner sina rädslor övning: Sortera i tre högar.
Skriva ner sina rädslor övning betyder att varje kvarvarande rädsla får ett eget kort. Sedan sorterar du korten efter belägg, inte efter känsla. Högarna är belägg för, belägg mot och rädslor som ännu saknar belägg.
Varje rädsla på ett eget kort.
Du behöver en penna, små kort eller lappar och ungefär en timme. Skriv först varje rädsla på ett eget kort, även pengar, tid, familj, juridik, ditt kvarter och dina nerver. Sålla ingenting. Då blir din lista över rädslor grunden för allt du sorterar sedan.
Så sorterar skriva ner sina rädslor övning korten.
Rädslor med belägg bakom sig blir kontroller du måste göra: en siffra, en fråga, en gräns. Dem med belägg emot stryks, eftersom de lät högt men inte hade rätt. Slutligen får rädslor utan belägg exakt ett litet test. Skriva ner sina rädslor övning gör alltså känslor till uppgifter.
Ett exempel med kaffevagnen.
Ta kaffevagnen på helgerna från kapitel 2. ”Ingen betalar tre dollar” hamnar i tredje högen, så du räknar köpare vid två stånd under två helger. ”Inte tillräckligt med sparpengar för en långsam första vinter” hamnar dock i den första högen. Kontrollen är att hitta den minsta vagn du kan driva utan hyrespengar.
Om de flesta korten hamnar i tredje högen har du dessutom inte misslyckats med att sortera sina rädslor. Nästa steg är att testa, inte att bestämma.
Börja skriva ner sina rädslor övning i kväll.
Skriv varje rädsla för att starta på ett eget kort, utan att sålla bort någon.
Sortera dem i tre högar med bara de belägg du har samlat in.
Frågor om skriva ner sina rädslor övning.
Vad behöver jag för skriva ner sina rädslor övning?
Du behöver en penna, små kort eller lappar och ungefär en timme.
Var hamnar ”alla kommer att tro att jag har tappat förståndet”?
Den hör till rädslorna om andra människor. Den är hög, men den avgör ingenting på egen hand.
Tänk om nästan varje kort är otestat?
Då är det mesta av din rädsla otestat, så testa härnäst. Välj det test som skulle ändra din uppfattning mest.
Läs hela kapitlet.
Den här lektionen täcker ett avsnitt av kapitel 11, ”Att börja medan man är rädd”. Boken går längre, med alla belägg, berättelserna och varje övning.
Lektioner i det här kapitlet.
- 01 Vänta på rätt tillfälle: Därför fastnar du.
- 02 Rädsla som motivation: Broms och motor.
- 03 Företagande som experiment: Testa, spela inte.
- 04 Livsstilsföretag: Litet är inte sämre.
- 05 Nataliteten Hannah Arendt: Din förmåga att börja.
- 06 Skriva ner sina rädslor övning: Sortera i tre högar.
- 07 Bestämma sig för att starta eget: Besluta skriftligt.
- 08 Geologisk tidsskala: Den långa väggen.