Трус ли я?.
«Трус ли я?: Узнай, какие из твоих страхов говорят правду» — одно из названий книги «Я хочу открыть своё дело, но я трус», которую написал Diego Segura. Сначала прочитай короткий отрывок. Потом попробуй упражнение ниже и, наконец, выбери, где читать или слушать.
Трус ли я: отрывок из книги.
Все найденные страхи сбылись. Посмотри, какие страхи попали в записи. Люди часто облекают в слова те страхи, в которых больше всего уверены, а более расплывчатые держат в голове. Поищи ещё раз по более мягким словам, например «а вдруг» и «нервничаю». Если все они всё равно сбылись, это настоящая информация о твоих суждениях, и глава 7 поможет её использовать.
Из главы 4: Никто не проверял, как часто твой страх был прав
Когда обе записи готовы, отложи телефон на десять минут. Потом оцени оба дубля по своим пяти пунктам. А ещё лучше отправь оба файла тому, кому доверяешь, не говоря, какой из них какой, и попроси этого человека тоже оценить оба дубля. Не удивляйся, если его оценки окажутся добрее твоих. В исследовании 2017 года в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе Джойс Ченг, Мишель Краск и Андреа Найлз обнаружили, что люди, боящиеся публичных выступлений, оценивали свои речи ниже, по сравнению со сторонними наблюдателями, чем люди без этого страха. Твои собственные уши могут оказаться самым строгим судьёй, с каким тебе придётся иметь дело.
Из главы 8: Не успокаивайся
Вот как книга подходит к теме «Трус ли я»: по одной идее за раз и с шагом, который можно сделать сразу. Конечно, это лишь одна идея из книги. Поэтому, если отрывок откликается, вся глава идёт дальше и заканчивается упражнением, которое можно сделать в тот же вечер.
Проверь свой страх за минуту.
Что ещё есть в книге «Я хочу открыть своё дело, но я трус».
Коротко: в книге 11 глав, и каждая заканчивается практическим упражнением. Поэтому её можно читать по порядку или сразу перейти к части о «Трус ли я».
- Более безопасная дорога
- Испуганные люди видят другие шансы
- Неизвестное не значит маловероятное
- Никто не проверял, как часто твой страх был прав
- Худший сценарий записан в законе, который тебе не доводилось читать
- Что стало с теми, с кем это случилось
- Когда трус прав
- Не успокаивайся
- Цена безопасного выбора
- Смелость не стирает страх
- Начинать, несмотря на страх
Трус ли я: где читать.
Наконец, «Трус ли я?: Узнай, какие из твоих страхов говорят правду» можно найти в магазинах ниже. Так как у всех названий этой книги один и тот же текст, просто выбери то, что нравится больше всего. Кроме того, книга доступна на 19 языках.
Другие названия этой книги.
Кроме того, каждое название ниже выделяет другую идею той же книги.
- Трус ли я?: Я хочу открыть своё дело, а одиннадцать страхов стоят на пути
- Какие из твоих страхов говорят правду?: Я хочу открыть своё дело, но я трус
- Узнай, какие из твоих страхов говорят правду: Одиннадцать страхов перед своим делом, по одному за раз
- Открывать своё дело со страхом: Я хочу открыть своё дело, но я трус. Узнай, какие из твоих страхов говорят правду
- Открывать своё дело со страхом: Узнай, какие из твоих страхов говорят правду
- Начинать, несмотря на страх: Я хочу открыть своё дело, но я трус
- Начинать, несмотря на страх: Узнай, какие из твоих страхов говорят правду
- Когда трус прав: Я хочу открыть своё дело, и одиннадцать страхов, которые стоит проверить сначала
- Когда трус прав: Узнай, какие из твоих страхов говорят правду
- Более безопасная дорога: Я хочу открыть своё дело, но я трус