Insegurança mental: Não se acalme.
Procurando ajuda com “insegurança mental”? Então esta página é um bom ponto de partida. Não se acalme: Quero empreender, mas sou covarde é um dos títulos de Quero empreender, mas sou covarde, um livro de Diego Segura. Primeiro, leia um trecho curto. Depois, faça o exercício abaixo e, por fim, escolha onde ler ou ouvir.
Insegurança mental: um trecho do livro.
A música tinha uma função, e não era me relaxar. Roar não é uma música calmante. Eu não pedi uma coisa para desacelerar o meu coração. Eu pedi a música que me faz sentir confiante.
Do capítulo 8: Não se acalme
Se dizer "Estou empolgado" em voz alta te fizer sentir ridículo, diga assim mesmo. Os participantes de Brooks também tinham que dizer em voz alta, em um laboratório, e se sentir bobo não te custa nada. Se as suas duas versões soarem iguais, isso é um resultado, não um fracasso, então anote. Os efeitos nesses estudos são médias de muitas pessoas, e você é uma pessoa em uma noite.
Do capítulo 8: Não se acalme
É assim que o livro trata “insegurança mental”: uma ideia de cada vez, com um passo que você pode dar logo. Claro que esta é só uma ideia do livro. Então, se este trecho fala com você, o capítulo completo vai mais longe e termina com um exercício que você pode fazer na mesma noite.
Confira seu medo em um minuto.
O que mais há em Quero empreender, mas sou covarde.
Em resumo, o livro tem 11 capítulos, e cada um termina com um exercício prático. Por isso, você pode lê-lo em ordem ou ir direto à parte sobre “insegurança mental”.
- A estrada mais segura
- Pessoas com medo enxergam outras probabilidades
- Desconhecido não é improvável
- Ninguém conferiu o histórico do seu medo
- O pior dos casos está escrito em uma lei que você nunca leu
- O que aconteceu com as pessoas com quem isso aconteceu
- Quando o covarde está certo
- Não se acalme
- O preço da escolha segura
- A coragem não apaga o medo
- Começar com medo
Insegurança mental: onde ler.
Por fim, você encontra Não se acalme: Quero empreender, mas sou covarde nas lojas abaixo. Como todos os títulos deste livro têm o mesmo texto, basta escolher o que você mais gostar. Além disso, o livro está disponível em 19 idiomas.
Outros títulos deste livro.
Além disso, cada título abaixo destaca uma ideia diferente do mesmo livro.
- O preço da escolha segura: Quero empreender, mas sou covarde
- A coragem não apaga o medo: Quero empreender, mas sou covarde
- Quero empreender, mas sou covarde: Descubra quais dos seus medos dizem a verdade
- Descubra quais dos seus medos dizem a verdade: Quero empreender, mas sou covarde
- Sou covarde: Descubra quais dos seus medos dizem a verdade
- Quero empreender, mas sou covarde: Onze medos, verificados com a evidência
- Quero empreender, mas sou covarde: Onze capítulos, onze medos, uma noite cada um