Automonitoramento funciona: dois estudos que dizem não.
O automonitoramento funciona quando você guarda os números para si? Dois estudos sugerem que não, pois o monitoramento privado não fez nada num e causou dano no outro. Então a ideia de que medir melhora é confortável, mas nem sempre é verdadeira.
Pesagem diária sem mudança depois de doze meses.
O autor leu os dois estudos de segunda mão, na introdução de uma metanálise, e diz isso claramente. Portanto, trate-os como aceitos na área, não como conferidos por ele. No primeiro estudo, pacientes com insuficiência cardíaca se pesavam todos os dias. Essa medida importa de verdade, porque o peso diário revela a retenção de líquidos. Porém, doze meses depois, a qualidade de vida deles era igual à do tratamento habitual.
Um medidor que deu às pessoas um motivo.
O segundo estudo deu às pessoas um medidor que mostrava quanta luz ultravioleta recebiam. Depois elas monitoraram a exposição ao sol com ele. Comparadas a quem não tinha o medidor, ficaram mais tempo no sol. Também usaram menos proteção e se queimaram mais. No estudo medidor uv queimadura, o risco é maior, porque ninguém ignorou a medida. Ao contrário, o número deu a elas um motivo.
O automonitoramento funciona para os números do seu negócio.
Você contou custos, checou o mercado e calculou margens. Porém, em nenhum momento um desconhecido precisou te responder. Isso é acompanhar sem resultado, e pode ocupar anos. O medidor não salvou aquelas pessoas do sol. Em resumo, sua planilha também não vai te salvar de quatro anos.
Veja se a ideia de que o automonitoramento funciona te enganou.
Liste todos os números que você calculou sobre este negócio, de custos a margens.
Ao lado de cada um, escreva o nome de quem já o viu, ou escreva ninguém.
Perguntas sobre automonitoramento funciona.
O automonitoramento funciona se eu acompanho minha ideia de negócio sozinho?
Nem sempre. Nos dois estudos descritos, o monitoramento privado não fez nada num e piorou as coisas no outro.
O que aconteceu com as pessoas que receberam medidores de ultravioleta?
Passaram mais tempo no sol, usaram menos proteção e se queimaram mais do que quem não tinha medidores.
O autor leu esses dois estudos diretamente?
Não. O autor leu descrições deles dentro de outro artigo e pede que sejam tratados assim.
Leia o capítulo completo.
Esta lição cobre uma seção do capítulo 11, “Quatorze dias”. O livro vai mais longe, com todas as evidências, as histórias e cada exercício.
Lições deste capítulo.
- 01 Quando um negócio realmente começa: a linha real.
- 02 Automonitoramento funciona: dois estudos que dizem não.
- 03 Monitorar progresso de metas: o efeito de 0,40 explicado.
- 04 Prazos autoimpostos funcionam: o que um estudo achou.
- 05 Email frio para investidor: 4 frases e um não.
- 06 Pedir para o cliente pagar: a regra dos 14 dias.
- 07 Reescrever tudo e não enviar: cinco formas de travar.