Czy jestem tchórzem?.

Każdy znaleziony lęk się spełnił. Zobacz, które lęki trafiły na papier. Ludzie często ubierają w słowa lęki, których są najbardziej pewni, a te bardziej mgliste zostawiają w głowie. Poszukaj jeszcze raz łagodniejszymi słowami, takimi jak „a co, jeśli” i „nerwy”. Jeśli nadal wszystkie się spełniły, to prawdziwa informacja o twoim osądzie, a rozdział 7 pomoże ci ją wykorzystać.

Z rozdziału 4: Nikt nie sprawdził, jak często twój strach miał rację

Gdy oba są nagrane, odłóż telefon na dziesięć minut. Potem oceń obie wersje według pięciu punktów. Jeszcze lepiej, wyślij oba pliki zaufanej osobie, nie mówiąc, który jest który, i poproś ją, żeby też oceniła obie wersje. Nie zdziw się, jeśli jej oceny będą łagodniejsze od twoich. W badaniu z 2017 roku na University of California, Los Angeles, Joyce Cheng, Michelle Craske i Andrea Niles ustaliły, że osoby bojące się wystąpień publicznych oceniały własne przemówienia niżej, w porównaniu z obserwatorami z zewnątrz, niż robiły to osoby bez tego lęku. Twoje własne uszy mogą być najsurowszym sędzią, jakiego kiedykolwiek spotkasz.

Z rozdziału 8: Nie uspokajaj się

Tak książka podchodzi do tematu „Czy jestem tchórzem”: jedna myśl naraz i krok, który możesz zrobić od razu. Oczywiście to tylko jedna myśl z tej książki. Jeśli więc ten fragment do ciebie przemawia, cały rozdział idzie dalej i kończy się ćwiczeniem, które możesz zrobić tego samego wieczoru.

Krótko mówiąc, książka ma 11 rozdziałów i każdy kończy się praktycznym ćwiczeniem. Dlatego możesz czytać po kolei albo od razu przejść do części o „Czy jestem tchórzem”.

1. Bezpieczniejsza droga
2. Ludzie w strachu widzą inne szanse
3. Nieznane to nie nieprawdopodobne
4. Nikt nie sprawdził, jak często twój strach miał rację
5. Najgorszy scenariusz jest zapisany w przepisach, których jeszcze nie znasz
6. Co się stało z ludźmi, których to spotkało
7. Kiedy tchórz ma rację
8. Nie uspokajaj się
9. Cena bezpiecznego wyboru
10. Odwaga nie usuwa strachu
11. Zaczynać mimo strachu

Na koniec: Czy jestem tchórzem?: Dowiedz się, które z twoich lęków mówią prawdę znajdziesz w sklepach poniżej. Ponieważ wszystkie tytuły tej książki mają ten sam tekst, po prostu wybierz ten, który najbardziej ci się podoba. Poza tym książka jest dostępna w 19 językach.

Poza tym każdy tytuł poniżej podkreśla inną myśl z tej samej książki.

• Czy jestem tchórzem?: Chcę założyć firmę, a jedenaście lęków stoi na drodze
• Które z twoich lęków mówią prawdę?: Chcę założyć firmę, ale jestem tchórzem
• Dowiedz się, które z twoich lęków mówią prawdę: Jedenaście lęków przed założeniem firmy, po kolei
• Zakładać firmę mimo strachu: Chcę założyć firmę, ale jestem tchórzem. Dowiedz się, które z twoich lęków mówią prawdę
• Zakładać firmę mimo strachu: Dowiedz się, które z twoich lęków mówią prawdę
• Zaczynać mimo strachu: Chcę założyć firmę, ale jestem tchórzem
• Zaczynać mimo strachu: Dowiedz się, które z twoich lęków mówią prawdę
• Kiedy tchórz ma rację: Chcę założyć firmę, a jedenaście lęków trzeba sprawdzić najpierw
• Kiedy tchórz ma rację: Dowiedz się, które z twoich lęków mówią prawdę
• Bezpieczniejsza droga: Chcę założyć firmę, ale jestem tchórzem

Zobacz wszystkie tytuły (45). Przejdź do strony książki.