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Copertina di Non calmarti: Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco di Diego Segura
Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco.

Non calmarti.

Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco.

Non calmarti: Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco è uno dei titoli di Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco, un libro di Diego Segura. Prima di tutto, leggi un breve passo. Poi prova l'esercizio qui sotto e, infine, scegli dove leggerlo o ascoltarlo.

Non calmarti: un passo dal libro.

La canzone aveva un compito, e non era rilassarmi. Roar non è una canzone calmante. Non avevo chiesto qualcosa che rallentasse il battito del cuore. Avevo chiesto la canzone che mi fa sentire sicuro di me.

Dal capitolo 8: Non calmarti

Se dire ad alta voce "sono entusiasta" ti fa sentire ridicolo, dillo lo stesso. Anche i partecipanti di Brooks dovevano dirlo ad alta voce, in un laboratorio, e sentirsi un po' sciocchi non costa niente. Se le tue due versioni suonano uguali, è un risultato, non un fallimento, quindi annotalo. Gli effetti di questi studi sono medie su molte persone, e tu sei una persona sola in una sola sera.

Dal capitolo 8: Non calmarti

Ecco come il libro affronta “Non calmarti”: un'idea alla volta, con un passo che puoi fare subito. Certo, questa è solo un'idea del libro. Quindi, se questo passo ti parla, il capitolo completo va oltre e si chiude con un esercizio da fare la sera stessa.

Controlla la tua paura in un minuto.

Scegli la paura che ti blocca e rispondi a tre domande veloci. Il risultato ti dice se quella paura ti dà fatti o solo rumore.

La paura che mi blocca
50%
Se succedesse, riusciresti a riprenderti entro due anni?
Potresti metterla alla prova questo mese senza spendere molto?

Niente di quello che scrivi esce da questa pagina.

Cos'altro c'è in Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco.

In breve, il libro ha 11 capitoli e ognuno si chiude con un esercizio pratico. Perciò puoi leggerlo in ordine oppure andare dritto alla parte su “Non calmarti”.

  1. La strada più sicura
  2. Chi ha paura vede probabilità diverse
  3. Ignoto non vuol dire improbabile
  4. Nessuno ha controllato i precedenti della tua paura
  5. Il caso peggiore è scritto in una legge che non hai mai letto
  6. Che cosa è successo a chi ci è passato
  7. Quando il vigliacco ha ragione
  8. Non calmarti
  9. Il prezzo della scelta sicura
  10. Il coraggio non cancella la paura
  11. Cominciare con la paura

Non calmarti: dove leggerlo.

Infine, trovi Non calmarti: Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco negli store qui sotto. Dato che tutti i titoli di questo libro hanno lo stesso testo, scegli semplicemente quello che ti piace di più. Inoltre, il libro è disponibile in 19 lingue.