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Paura di perdere tutto: traccia un confine legale.

Finora la tua paura di perdere tutto non aveva risposta, così la tua mente ne ha inventata una drammatica. Ma una frase legale scritta cambia le cose. In concreto, dà alla paura il nome di una legge, un numero di mesi o anni e un indirizzo web.

Un confine, non il coraggio.

La tua frase non serve a renderti coraggioso. Serve a mettere un confine attorno alla paura. Quando provi a scrivere lo scenario peggiore, puoi discuterlo, risparmiare per affrontarlo o scegliere la struttura intorno a esso. Oppure puoi decidere che per ora è troppo. In ogni caso è una decisione vera. La paura di perdere tutto smette così di essere nebbia.

Il legame con i capitoli 3 e 4.

Nel capitolo 3 hai sostituito uno sconosciuto spaventoso con una cifra trovata fuori dalla tua testa. Questa volta, però, il numero ha l'autorità di una legge. Inoltre definire il peggio che può succedere in questo modo lo trasforma in una previsione da valutare, come descriveva il capitolo 4. Poi la confronti riga per riga con la versione della tua paura.

Cosa significa tutto nella paura di perdere tutto.

La maggior parte di chi parla di questa paura non ha mai chiesto cosa significhi tutto nella legge del suo paese. Tieni la tua frase dove la vedi. Ti seguirebbe per dodici mesi, tre anni o sei? Qualunque sia, è sempre meno di per sempre. In fondo la paura di perdere tutto non aveva una data di fine, mentre la legge sì.

Riduci la paura di perdere tutto con una frase.

Prima scrivi la tua frase legale su un cartoncino e tienilo in un posto visibile.

Poi, sotto, scrivi cosa sosteneva la tua paura e confronta le due durate.

Domande su paura di perdere tutto.

Affrontare la paura mi renderà coraggioso?

Probabilmente no. La frase serve a mettere un confine attorno alla paura, non a cancellarla.

Quali decisioni permette la frase?

Per esempio puoi pianificare, risparmiare, scegliere la struttura intorno a essa oppure decidere di aspettare.

Di cosa parla il prossimo capitolo?

In breve, chiede cosa è successo davvero, anno per anno, a chi ha vissuto lo scenario peggiore.

Leggi tutto il capitolo.

Questa lezione copre una sezione del capitolo 5, “Il caso peggiore è scritto in una legge che non hai mai letto”. Il libro va più a fondo, con tutte le prove, le storie e ogni esercizio.

Paura di perdere tutto: copertina di Voglio avviare un'attività, ma sono un vigliacco di Diego Segura